Упражнения для похудения. Очень эффективный комплекс упражнений для снижения веса дома. Упражнения для похудения живота, а также в области груди, талии бёдер и ягодиц. Легко и просто можно делать эти упражнения в домашних условиях, для похудения всех нужных мест на Вашем теле, понадобится немного терпения.