Раздел "Полезное для Жизни"

        

на главную > что почитать > инфо каталог > витрина > кредиты и займы > промокоды > для здоровья

                                                                                                     

        

                                                                                                    

"Лечение сколиоза!"

Пожалуй, самый первый и самый главный метод лечения сколиоза, без которого все остальные методы просто теряют смысл, это каждодневная методичная работа над собой.

Сколиоз практически никогда не возникает сам по себе, «на пустом месте»: для его развития всегда находятся какие-то предпосылки. Это может быть неправильная посадка за партой в школе, слишком быстрый рост во время пубертатного периода, когда мышечная масса прирастает медленнее, чем увеличивается длина костей, неправильная кровать, занятия тяжёлой атлетикой... Факторов, способных привести к развитию сколиоза, немало. Но избавиться от многих из них, или, по крайней мере, минимизировать их влияние, вполне в наших силах.

Смена образа жизни

Соответственно, основной метод лечения сколиоза — изменение образа жизни. Отказ от занятий «тяжёлыми» видами спорта, изменение программы тренировок, вырабатывание правильной посадки, осанки и походки, организация места для сна. Конечно, это непросто, особенно первое время — ведь приходится контролировать себя буквально каждую секунду. Однако это необходимо: если не устранить причину развития сколиоза, никакой метод ортопедической коррекции или хирургического лечения не даст ровным счётом никаких результатов. И если даже он и окажется эффективным в краткосрочной перспективе, то уже через несколько месяцев всё вернётся на круги своя.

Лечебная физкультура

Второй основной метод лечения сколиоза — специальная лечебная гимнастика: индивидуально подобранный комплекс упражнений, направленный на тренировку определённых групп мышц спины, формирование полноценного мышечного корсета и постепенное исправление сколиоза.

Метод довольно длительный, заниматься приходится каждый день по часу, а то и больше, на протяжении нескольких месяцев, а то и лет. Но и результаты у него впечатляющие: у детей и подростков (примерно до 16—18 лет, то есть до возраста, в котором процессы роста в организме останавливаются), а также у взрослых при сколиозах низкой (первой и второй) степени удаётся добиться полной или практически полной коррекции; у взрослых же с высокой степенью сколиоза (третья и четвёртая степени) получается остановить прогрессирование заболевания и сформировать мощный мышечный корсет, способный взять на себя часть функций позвоночного столба.

Лечебный массаж и другие вспомогательные методы

Лечебную физкультуру чаще всего дополняют и расширяют вспомогательными методами: лечебным массажем, вибротерапией, рефлексотерапией, электромиостимуляцией и другими. Эти методы позволяют подготовить мышцы спины к упражнениям лечебной физкультуры и перераспределить мышечный тонус (при сколиозе часть мышц спины постоянно работает и постоянно напряжена, а часть, наоборот, слабеет и атрофируется).

В ряде случаев, особенно у детей и при низких степенях сколиоза, эти методы позволяют за короткий срок добиться значительных результатов. Так, например, иногда уже одного-двух десятидневных курсов лечебного массажа может быть достаточно для полной коррекции сколиоза.

Тем не менее, эти методы остаются вспомогательными, поскольку без подкрепления их специально подобранными упражнениями и устранения причин возникновения сколиоза эффект от них будет недолгим.

Стоит заметить, что методы мануальной терапии при сколиозе не применяются: они основаны на растяжении мышечно-связочного аппарата позвоночника и, соответственно, только спровоцируют более быстрое прогрессирование сколиоза.

Ортезирование: пояса и корсеты

Ещё один вспомогательный метод — ношение специальных ортезов: поясов и корсетов. Они могут как перераспределять нагрузку между разными отделами позвоночника (мягкие корсеты, применяющиеся при сколиозах первой-второй степени), так и брать на себя часть нагрузки, механически воздействовать на боковые точки дуги и производить лёгкое вытяжение по оси (жёсткие корсеты, применяющиеся при сколиозах третьей-четвёртой степени).

Кроме того, правильно подобранный корсет — один из самых быстрых способов научиться правильно держать спину и избавиться от вредных динамических привычек (таких как подкладывание одной ноги под себя при сидении на стуле, например).

Однако у ношения корсета есть и недостатки. И самый главный и большой недостаток, по сути, это обратная сторона его достоинств: корсет берёт на себя часть нагрузки на позвоночник и, разгружая его, тем самым способствует атрофии мышц спины. Соответственно, когда приходит время снимать корсет, ослабевшие мышцы оказываются неспособны удержать позвоночник в прямом положении, и всё становится даже ещё хуже, чем было. Поэтому ношение корсета всегда сочетается с интенсивными занятиями специальной лечебной гимнастикой.

Оперативное лечение

И наконец, если ни один из консервативных методов лечения не показал свою эффективность, в качестве последней меры можно попробовать оперативные методы лечения. Различных оперативных техник существует великое множество, однако по сути все они заключаются в имплантировании в позвоночник (на время или навсегда) металлических фиксаторов, механическим образом исправляющих искривление позвоночника.

Для детей чаще всего применяются внешние фиксаторы с изменяемой длиной: в тела позвонков имплантируются специальные опорные стержни, на которые надеваются фиксирующие металлоконструкции. Внешне это выглядит так: из спины ребёнка выходит с полдюжины штырьков, на которые надеты несколько металлических трубок. После исправления сколиоза (а на это может понадобиться несколько лет) имплантанты убираются и проводится интенсивный курс физиотерапии и лечебного массажа, а также подбираются упражнения лечебной физкультуры.

Взрослым, как правило, сразу имплантируются металлические скобы, неподвижно скрепляющие два или несколько соседних позвонков друг с другом. Соответственно, человек полностью теряет возможность сгибать позвоночник — как в передне-заднем, так и в боковых направлениях.

Операция достаточно сложная, длительная и травматичная, и восстановительный период после неё составляет от полугода до нескольких лет, причём в течение как минимум половины из этого срока приходится ходить с гипсовым корсетом. Она показывает неплохие результаты в плане исправления сколиоза, но в то же время, фактически, делает человека инвалидом.

Заключение

Сколиоз, в отличие от, скажем, респираторно-вирусных инфекций, возникает не за один день. И на его коррекцию также требуется время, чаще всего это месяцы, а в некоторых случаях и годы упорной работы над собой. Причём работать над собой приходится в буквальном смысле: каждый день выполнять специальные упражнения, носить корсеты, время от времени проходить курсы лечебного массажа и физиотерапии, чтобы постепенно, шаг за шагом, исправлять искривлённый позвоночник. 

И успех всего лечения здесь в гораздо большей степени зависит от воли и желания самого человека, чем от возможностей и познаний врача.

С уважением к Вам!

Григорьев Андрей Алексеевич 

Большие скидки и промокоды на Max Mara, скидки промокоды на Baldinini, скидки промокоды на Versace, скидки промокоды на DKNY, скидки промокоды на Gianfranco Ferre, скидки промокоды на Loriblu, скидки промокоды на BGN. И на многое другое

Видео уроки и обучающие курсы от профессионалов:

От первого свидания до штампа в ПАСПОРТЕ
Получите предельно простой способ:
Как БЫСТРО довести своего мужчину до ЗАГСА!
  Как черпать энергию из колодца наслаждений

Как черпать энергию из колодца наслаждений. И Ваши отношения станут яркими!

  Как жить с мужчиной душа в душу
 
Как жить с мужчиной душа в душу. И сделайте Ваши отношения ИДЕАЛЬНЫМИ!
От первого свидания до штампа в ПАСПОРТЕ   Как черпать энергию из колодца наслаждений   Как жить с мужчиной душа в душу

 

Элль Татьяна

 

Элль Татьяна

Элль Татьяна - Окончила Лингвистический Университет в России, МВА (Мастер делового администрирования) на Тайване. Прошла сертификацию по коучиингу у Джо Витале, является инструктором по йоге, а в качестве хобби занимается целительством. Энергетический лайф-коуч.

Инструктор йоги и создатель нового стиля "Психосоматическая йога". Специалист по работе с биополем человека и его духовными помощниками. Специалист по глубинной психологии. Обширный опыт консультационной практики, тренерской деятельности. Автор книг, автор тренинговых программ для женщин, а также тренингов личностного роста

1. Денежное влечение - книга >

2. Я-магнит для денег  > 

3. Гормоны в жизни женщины > 

4. Медитация "Встреча с душой" >

 
 

Анна Арсеньева

Анна Арсеньева

Анна Арсеньева - основатель Академии и создатель уникальной методики обучения индивидуальному стилю. 

Первая Академия Моды и Стиля не заставит вас слушать скучные лекции и выкладывать за это существенные суммы.

Здесь вам не станут диктовать, что вам подходит, как на консультациях у стилистов, а потом оставят вас с купленным набором вещей до следующей консультации.

Более того, вам не нужно даже никуда будет ходить, ездить за знаниями, обучение в Академии проходит онлайн, поэтому доступно из любой точки мира.

1. Бесплатный курс "5 стильных уроков" (его прошли уже более 55 000 учениц) >

Срочно нужны деньги? Возьмите кредит или займ онлайн за 5 минут. от 1.000 рублей до 30.000.000 рублей

Марк Русборн

 

Марк Русборн 

 

«Астрологическая мастерская Марка Русборна» в Москве предлагает очное и онлайн обучение хорарной астрологии, индивидуальный коучинг, мини-тренинги.

Вы пробовали "вывести" парня на откровенный разговор? Это трудно, не так ли? Мужчины не особо охотно раскрывают чувства.. 

А теперь представьте, что есть способ "просканировать" мужчину насквозь. 

Без откровенной беседы, без походов к психологу. Быстро и точно. С помощью звезд!

1. Курс на тему отношений (женская аудитория) >

Сергей Ли

 

Сергей Ли

Серей Ли - Профессиональный инструктор по боевым и оздоровительным практикам, врач-терапевт и специалист по рефлексотерапии. Кроме этого, профессионально занимается разработкой обучающих программ в различных направлениях, как оздоровительных, так и в сфере личностного роста.

Описание: Перезагрузочный комплекс, являющийся основой курса, восстанавливает правильную структуру позвоночника, исправляя его искривления, что на практике дает искоренение причин возникновения остеохондроза позвоночника (за исключением генетических факторов) и, как следствие, его последствий. Полное решение проблем со спиной. Простой и легкий, так как не требует никаких физических усилий, комплекс, который идеально подходит в качестве утренней разминки. Занимает всего десять минут.

1. "Психомагическое Таро Сила Первостихий" >
 
 
 
 
 
Денис Терентьев

Денис Терентьев 

Известный в рунете сыроед с четырехлетним стажем - Денис Терентьев.

Он же Сибирский Сыроед.

Сибиряк из Томска.

Если Вас интересует тема сыроедения и абсолютного здоровья для себя и своей семьи, Вы хотели бы навсегда забыть про таблетки, больницы и врачей. 

Но в голове много различной, часто противоречивой информации по этой теме и Вы еще не являетесь Счастливым Сыроедом, тогда этот курс для Вас!

 

1. Как стать сыроедом и не допускать опасных ошибок  >

Сергей Ратнер

Сергей Ратнер 

"Школа Биоэнергетики"

Центр духовного развития  был создан известным экстрасенсом Григорием Ратнером в 1996 году. В основе подхода к решению проблем, который он разработал, а усовершенствовал и успешно применяет его сын, Сергей Ратнер, лежит понимание того, что корень всех проблем, возникающих в жизни - в несоответствии того, к чему стремится душа (подсознание) с тем, чем человек реально занимается и что диктует ему разум.

Когда мы ищем альтернативу? - Когда все другие пути испробованы и не привели к успеху или завели в тупик, или не туда, куда хотелось. Когда подступает отчаяние, но ты еще не готов сдаться...

1. 5 медитаций и Школа Биоэнергетики >

2. Секреты отношений Детей и Родителей >

3. 10 секретов здоровой жизни >

4. Секреты Энергетической Защиты >

Татьяна Дудина
 
Татьяна Дудина  
 

Татьяна Дудина - Более 10 лет работает инструктором йоги.

Последние 4 года практикует квалифицированную йога-терапию и помогает сотням людей эффективно справиться с серьезными заболеваниями. 

Ведущая дисциплины «Йогатерапия. Здоровый позвоночник» на телеканале «ЖИВИ!». Обладательница множества дипломов по йоге, йогатерапии и аюрведе.

Увлеченный преподаватель, считающий йогу источником счастья.

1. Видео-курс "Йога-терапия для начинающих" >

Константин Довлатов

 

Константин Довлатов

• Физик и психолог по образованию

• Кандидат психологических наук

• Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги

• Практикующий психолог, коуч

• Инструктор Кундалини йоги

• Тренер по ПЭАТ и всем остальным технологиям Славинского

• Тренер по Духовному выбору • Тренер РПТ

Проблемы со Здоровьем? Есть решения! Товары для здоровья, а также авторские программы - Здоровье!

Алекс Мэй

Алекс Мэй

Международный эксперт сексолог, создатель трансформационных программ для женщин и мужчин Alex May.

Автор книг «Секс-практический опыт для мужчин», «Секс-практический опыт для женщин» и «11 видов женского оргазма», которые помогли найти себя и свое счастье тысячам мужчин и женщин.

Один из пионеров наиболее прогрессивного и эффективного на сегодняшний день направления «hands-on» в коучинге.

Практические знания, которые Алекс передает во время выступления и в своих видео-уроках, помогли тысячам людей вывести их отношения и интимную жизнь на новый уровень. Проводит тренинги по всему миру, в том числе и Нью-Йорке, Монреале, Амстердаме и Москве.

Ирина Удилова

Ирина Удилова 

Ирина Удилова — эксперт по семейным отношениям.Тренер и владелец тренинговой компании «Центр Взаимоотношений г. Екатеринбурга».

Автор книг «Секреты счастливых отношений», «Близкие отношения», «30 уроков современным родителям».

Жизненные ценности. За последние 19 лет Ирина участвовала в 113 тренингах. Училась у Билла Ридлера, Дэвида Трауба, Киничи Ишимару, Штефана Хаузнера, Берта Хеллингера и других мастеров.

Провела 362 программы по созданию близких отношений в Екатеринбурге и других городах России. Больше 4000 выпускников тренингов за 13 лет!

Евгений Попов

Евгений Попов

Я уже 9 лет занимаюсь бизнесом, который на 100% связан с Интернетом.

Главная моя специализация — это все технические вопросы построения информационного бизнеса в сети Интернет. Сюда входит создание сайтов, форумов, блогов, запись аудио и видео, электронные книги, организация приёма оплаты на сайте и многое другое.

Также владею рядом нишшевых проектов, таких как «Фото-монстр», «Хостинг-ниндзя», «Фотошоп-мастер» и другие. Общая посещаемость моих проектов достигает 100 000 человек в сутки.

Выступаю на конференциях, провожу свои семинары в Москве.

Жизненные ценности. Я могу не напрягаясь за полчаса объяснить «ООП», за четыре с половиной «C», и за три часа Assembler, написать на CSS операционную систему.

Я Учился Создавать Профессиональные PHP Сайты 5 Долгих Лет, А Вы Можете Познать Эту Науку Всего За 22 Часа И 33 Минуты…»
Секреты Создания Профессиональных PHP Сайтов С Использованием Базы Данных MySQL, О Которых Вам Нигде Не Расскажут В Более Доступной Форме Чем Здесь. 110 Видеоуроков О Том, КАК Делать, А Не ЧТО Делать.

«Я Знаю, Что Вам Срочно Нужен Сайт, Но Вы Не Хотите Тратить Недели На Изучение Языков Программирования. Дайте Мне 12 Часов и 46 Минут, И Я Научу Вас Делать Сайты С Помощью Joomla!»

Татьяна Корянова

Татьяна Корянова
"Аукционы по Банкротству"
 
Как зарабатывать на аукционах по банкротству и покупать автомобили, квартиры и коммерческую недвижимость, до 99% ниже рыночной стоимости,  - тебе понадобится всего 4 недели, и ты станешь профессионалом в сфере торгов!
 
Татьяна Корянова учит этому уже больше года – результат просто поражает! 2500 учеников, больше 1000 историй успеха.
 
Сотни ее учеников уже вышли на новый уровень жизни и обеспечили себе прекрасное будущее, а своим семьям гарантировали благополучие на годы вперед! И все это стало доступно им всего за 4 недели обучения обучения у Татьяны Коряновой!
Ты не можешь выделить столько времени, чтобы обучаться? Время – как деньги, его всегда не хватает! 

Продажа Автомобилей Chevrolet NIVA и LADA по низким ценамАндрей Парабеллум                  Александр Белановский

Андрей Парабеллум и Александр Белановский
 
 Видео уроки и обучающие курсы от авторов:

Выгодные предложения от официальных партнеров:

 

Спортивные товары Смартфоны и планшеты Косметика и парфюм Автомобильные и мотоциклетные товары

Бытовая техника Детские товары Мебель и товары для дома Фотоаппараты

Аптеки и лекарства Доставка цветов Доставка продуктов Авиабилеты и отели

Главный каталог "Интернет-магазины" Промокоды с автоматическим обновлением! 400 интернет-магазинов Большой выбор товаров по очень низким ценам Экспресс кредиты. Получите деньги онлайн за 5 минут

Онлайн игры. Играть бесплатно. Выбрать игру

Правильное похудение в домашних условиях
Здоровье. Авторские программы
Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями:

 
 

Григорьев Андрей Алексеевич

Вернуться на главную страницу Политика конфиденциальности Цены на новые автомобили LADA. Обновленный прайс
Я в социальных сетях: Я в Одноклассниках Я в Контакте Я в Facebook Я в Ggoogle Я в Mail ru Я в Twitter