Отбелить зубы самостоятельно

Белые зубы – сейчас признак не только здоровья, но и ухоженности, и успешности в социальном плане. Отбеливающие процедуры в стоматологических кабинетах становятся все более популярными, уступая только терапевтическим процедурам по лечению кариеса.
 
 
Наилучший отбеливающий эффект дает именно профессиональная чистка в условиях стоматологического кабинета. Однако если она по некоторым причинам невозможна, то отбелить своим зубы можно и в домашних условиях.
 
Чего ждать от отбеливания зубов в домаших условиях
 
Изменение цвета зубной эмали может быть вызвано разными причинами, от них зависит и глубина изменения цвета, и время, которое придется потратить на его восстановление.
 
Если цвет эмали изменился только на поверхности, а такие изменения вызывает регулярное употребление чая и кофе, то для отбеливания зубов в домашних условиях хватит шести недель.
 
Стойкие пятна, которые образовываются на зубной эмали курильщиков, ликвидировать можно спустя три месяца регулярных отбеливающих процедур.
 
Если зубы изменили свой природный цвет под воздействием каких-либо заболеваний, или речь идет о так называемых тетрациклиновых зубах или о флюорозе, то отбелить в домашних условиях такие зубы практически невозможно.
 
Можно лишь слегка снизить проявления, уродующие природный цвет зубов.
 
Зубы, потерявшие белизну, например, из-за осложнений при лечении зубного канала (появляется желтизна или краснота отдельного зуба) поверхностным образом невозможно отбелить. Здесь подойдет только методика внутреннего отбеливания, которое проводят в стоматологических кабинетах.
 
 
Обычно, если не менять привычный образ жизни, эффект от отбеливающих процедур держится полтора-два года, затем зубы снова начнут темнеть.
 
Правда, повторное отбеливание потребует меньше усилий для достижения того же результата.
 
Народные методы домашнего отбеливания
 
Пищевая сода
 
Самый распространенный способ отбеливания зубов – использовать пищевую соду. Ею можно чистить зубы, добавлять в привычную зубную пасту или использовать ее в сочетании с другими ингредиентами, например, перекисью водорода или свежего лимонного сока.
 
Две чайных ложки пищевой соды смешать с двумя чайными ложками перекиси водорода. Этой смесью чистят зубы в течение 2-3 минут. Поскольку вкусовые ощущения у смеси крайне неприятные, знатоки рекомендуют разбавлять смесь перекиси и соды зубной пастой.
 
 
При чистке зубов нужно следить, чтобы смесь не попала внутрь: перекись водорода, безопасная во рту, может нанести вред внутренним органам.
Второй способ: смешать 2 чайные ложки соды с небольшим количеством свежевыжатого лимонного сока, чтобы получилась кашица. Ею чистят зубы либо добавляют в привычную зубную пасту.
 
Чистка содой достаточно эффективна, однако небезопасна для зубной эмали.
 
Фруктовые кислоты
 
Лимонная цедра отлично отбеливает зубы благодаря высокому содержанию лимонной кислоты. Нужно срезать со свежего лимона корочку и её натереть зубы, стараясь не травмировать десны. Регулярная обработка зубов лимонной корочкой дает видимый результат.
 
Аналогичным образом действуют ягоды клубники и земляники. Раздавленные ягоды нужно нанести на зубы и оставить на некоторое время для воздействия. Спустя три-пять минут после процедуры зубы нужно почистить зубной пастой.
 
Древесная смола
 
Древесной смолой отбеливали зубы в те времена, когда стоматология была в зачаточном состоянии. Смола содержит природный отбеливатель – гидроксид калия, который снимает налет с зубной эмали. Однако это достаточно мощный реагент, которым не стоит злоупотреблять. Пользоваться с отбеливающими целями древесной смолой можно не чаще трех раз в месяц.
 
Это – основные народные методы. Впрочем, народная медицина предлагает отбеливать зубы не одним средством, а их совокупностью в различных пропорциях.
 
 
Тут можно проявить фантазию и изобрести свое персональное отбеливающее средство, исходя из предпочтений.
 
Современные методы отбеливания зубов в домашних условиях
 
В аптеке можно приобрести специальный гель, который с помощью кисточки наносят на зубную поверхность. Гель застывает и постепенно рассасывается в слюне. Это достаточно безопасный для зубов способ отбеливания, эффект держится достаточно долго.
Есть методики, когда отбеливающий гель наносится на специальную каппу – приспособление, которое надевают на зубы и оставляют для воздействия на ночь.
 
В составе таких гелей обычно присутствует перекись водорода, которая не только раздражающим образом воздействует на десны, но и может привести к разрушению зубной эмали.
 
 
Из последних разработок фармакологических компаний нельзя не отметить специальные отбеливающие полоски для зубов. Полоски фиксируются на передних зубах, и это единственный недостаток – отбеливание только передних зубов. Зато эффект достаточно высокий, близкий к профессиональной чистке.
 
Ухаживайте за зубами
 
Хороший стоматолог объяснит, что постоянный и правильный уход за зубами может стать самой действенной профилактикой изменения цвета зубной эмали. При регулярном уходе, отсутствии вредных привычек, отказе от употребления в пищу красящих продуктов питания и напитков, таких как соки с красителями, кофе, крепкий чай, черника, черная смородина - необходимости в проведении отбеливающих процедур не будет.
 
Нужно регулярно посещать стоматолога, который в случае необходимости снимет зубной камень и почистит зубы профессионально для достижения максимального результата. Однако на практике не всегда удается это делать.
 
Мы не представляем себе жизни без чая, кофе или красного вина, многие не могут бросить курить. Все это пагубно отражается на состоянии и цвете зубной эмали.
 
Кому противопоказано отбеливание
 
Отбеливание можно делать не всем. Если чувствительность зубов повышена, то лучше не экспериментировать с отбеливающими компонентами – чувствительность зубов увеличится.
 
 
Обладателям коронок или пломб на передних зубах также нельзя проводить отбеливание – пломбы и коронки станут более выражены, заметны на фоне остальных осветленных зубов.
 
Если эмаль изменила цвет из-за приема лекарств или болезни (так называемая тетрациклиновая эмаль), то отбеливать зубы тоже нельзя.
 
Возможные осложнения отбеливания зубов
 
Домашнее отбеливание зубов, несмотря на простоту, удобство и доступность, имеет ряд серьезных побочных эффектов, о которых следует помнить прежде, чем приступить к процедуре.
Все народные средства чрезвычайно раздражают десну, особенно в месте, близком к зубу, на так называемой пришеечной области.
 
 
Применение народных средств меняет чувствительность зубов к горячему и холодному. Иногда чувствительность настолько повышается, что приходится отказываться от процедуры домашнего отбеливания. Особенно это касается использования пищевой соды. Она действует как абразив, снимая верхний слой эмали.
 
Аналогичным образом действуют отбеливающие зубные пасты, которые, по большей части, также содержат в своем составе пищевую соду.
 
Именно поэтому отбеливающими зубными пастами, даже промышленного производства, нельзя пользоваться постоянно.