Новые Автомобили по низкой цене (смотреть)

        

на главную > что почитать > инфо каталог > витрина > кредиты и займы > промокоды > для здоровья

                                                                                                     

        

                                                                                                    

 
"Морепродукты - Дары моря"

Что может быть аппетитнее блюд из кальмаров, омаров, устриц, мидий и прочих морских деликатесов? Интересно, что многие морепродукты по силе своего лечебного действия напоминают лекарственные травы или препараты.

 Угорь

ugor 

Внешне напоминает змею. Его голова плавно переходит в туловище, сплюснутое с боков.
Остаться в выигрыше: полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 усиливают иммунитет, повышают умственную и физическую работоспособность и препятствуют развитию онкологических заболеваний.
Смотрите в оба. В продаже представлен свежий, замороженный, копченый и консервированный угорь. Отличительная особенность живой рыбы — блестящая слизистая кожица.

Приобретая замороженный продукт, примите во внимание: разломанный, с пятнами и большим количеством льда угорь, скорее всего, подвергался недобросовестной заморозке. Ваш выбор — консервированная или горячего копчения рыба? Ознакомьтесь с этикеткой. Химические добавки снижают качество продукта. Проверьте, не истек ли срок годности.

Совет при покупке
Цвет — на него влияет возраст рыбы и тип водоема, меняется от зеленоватого до черного на спинке и от желтого до белого на брюшке.
Запах рыбный, но не слишком интенсивный.
Вкус насыщенный, жирный.

Морские гребешки

grebeshki 

Двустворчатые моллюски. Их раковины похожи на гребешки, отчего они и получили свое название.
Остаться в выигрыше: витамины группы В снижают уровень холестерина в крови, нормализуют деятельность нервной системы, защищают от атеросклероза. Кроме того, содержащиеся в них липопротеины высокой плотности предотвращают атеросклероз и его последствия в виде инфарктов, инсультов, стенокардии. В 100 г гребешков: 92 ккал, 19 г белков, 0,9 г жиров, 3 г углеводов.

Смотрите в оба. Охлажденное филе морского гребешка — влажное и блестящее. Если заметили неестественную пухлость моллюсков, откажитесь от покупки. Они наверняка были вымочены в фосфатах — небезопасных для здоровья веществах. Предпочитаете гребешки в раковинах? Выбирайте с плотно закрытыми и неповрежденными створками. Проведите небольшой тест. Возьмите раковины в руки. Показатель качества  — они приблизительно одинаковые по весу.

Совет при покупке
Цвет коричнево-лиловый у раковины, молочно-белый у филе.
Запах не выражен ярко.
Вкус сладковатый.

Анчоусы – морское серебро среди морепродуктов

anchois 

Анчоусы – маленькие серебристые рыбки с нежным белым мясом – любимое кушанье европейцев. Испанцы начиняют анчоусами пироги, итальянцы кладут их в пиццу, а французы – в соусы и на канапе.

Любовь к анчоусам вполне объяснима: в них очень много полиненасыщенных омега-З жирных кислот, укрепляющих стенки сосудов и препятствующих образованию атеросклеротических бляшек. Богаты анчоусы цинком. В 100 г анчоусов: 115 ккал, 20 г белка, 3 r жира, 0 г углеводов.

Кальмары – морской женьшень среди морепродуктов

kalmar 

Кальмары называют морским женьшенем. Ведь регулярное употребление мяса кальмаров предупреждает атеросклероз и замедляет процессы старения. В кальмарах много витаминов группы В и аскорбиновой кислоты, а полезных микроэлементов – полтаблицы Менделеева! К тому же в этом виде морепродуктов практически нет жира, зато белка – очень много, причем он легко усваивается благодаря высоким дозам калия, йода, железа и магния, стимулирующих желчеотделение и перистальтику кишечника.

Кальмары очень полезны при проблемах с пищеварением, застоях желчи и запорах. В 100 г кальмаров: 75 ккал, 18 г белка, 0,3 г жира, 0 г углеводов.

Лосось – эликсир молодости среди морепродуктов

losos 

Лосось – настоящий эликсир молодости: ученые обнаружили, что астаксантин, придающий мясу этой рыбы и икре красный цвет, обладает мощными антиоксидантными свойствами. Причем это вещество борется со свободными радикалами в 500 раз эффективнее, чем витамин Е! Медики рекомендуют употреблять много этого вида морепродуктов особенно при повышенной умственной нагрузке. В 100 г лосося: 207 ккал, 23 г белка, 12 г жира, 0 г углеводов.

Мидии – лимон среди морепродуктов

midii 

Мидии богаты витамином Е, защищающим клетки от разрушения и поддерживающим кожу в отличном состоянии. Если регулярно лакомиться блюдами из этих моллюсков, великолепный цвет лица обеспечен! Их мясо содержит более 30 различных макро- и микроэлементов, почти все витамины и ферменты, активизирующие пищеварение.

По питательности эти моллюски приравниваются к куриным яйцам, а витамина С в них так же много, как в лимоне. Вот почему мидии особенно хороши для восстановления сил после болезни, профилактики атеросклероза, при заболеваниях печени и желчного пузыря. В 100 г мидий: 72 ккал, 20 г белка, 3 г жира, 3 г углеводов.

Омары – эликсир молодости среди морепродуктов

omar 

Омары (лобстеры) считаются особым деликатесом. Чего в них только нет: ценные протеины, витамины группы В, железо и фосфор, стимулирующий секрецию половых гормонов, йод, активизирующий обмен веществ, медь, необходимая для нормального гемоглобина, цинк, в котором нуждается кожа...

Кроме того, эти гигантские морские раки защищают от инфекций и преждевременного старения, они полезны при малокровии, атеросклерозе и болезнях сосудов. В 100 г омаров: 85 ккал, 19 г белка, 1 г жира, 0 г углеводов.

Тунец – Кальций +Д3 среди морепродуктов

tunec 

Тунец в равной степени необходим тем, кто желает иметь тело атлета, и тем, кто борется с лишним весом. Мясо этого вида морепродуктов богато легкоусвояемыми белками. Хорош тунец еще и тем, что в нем много аминокислот и витамина D, необходимого для нормального роста и формирования костей. По мнению диетологов, кулинарная любовь к блюдам из тунца – отличная профилактика стрессов и депрессивных состояний. В 100 г тунца: 116 ккал, 26 г белка, 1 г жира, 0 г углеводов.

Каракатица

karakatica 

Головоногий моллюск, чье овальное тело окаймлено с обеих сторон плавником. В отличие от своих сородичей — осьминогов и кальмаров — обладает внутренней раковиной в виде широкой пластинки, занимающей всю спину.
Остаться в выигрыше: йод поддерживает деятельность щитовидной железы, железо участвует в профилактике анемии, витамин РР (никотиновая кислота) улучшает кровоснабжение мышц и делает их выносливыми.
Смотрите в оба. У свежей каракатицы твердое мясо, а жидкость из чернильного мешка вязкая и иссиня-черного оттенка. Другое важное требование — отсутствие специфического запаха. В случае с замороженным продуктом понять, свежий ли он, можно только после разморозки.

Совет при покупке
Цвет бурый со светлыми полосами на спине и брюхе, зеленоватый на руках, фиолетовый на плавниках.
Запах моря.
Вкус тонкий, нежирный, как у кальмара.

Камчатский краб

kamchatskij-krab 

Крабы – Виагра среди морепродуктов

Крабы не только прекрасно утоляют голод. Мясо этого вида морепродуктов содержит ценные жирные кислоты омега-3, нормализующие работу сердечно-сосудистой системы, и минералы, повышающие иммунитет. Регулярно употребляя крабы, вполне реально снизить уровень холестерина в крови на 25%! А еще мясо крабов повышает мужскую потенцию. В 100 г крабов: 85 ккал, 16 г белка, 2,5 г жира и 0 г углеводов.

Один из самых крупных ракообразных. Тело состоит из головогруди, покрытой общим панцирем, и брюха. Его мясо признано специалистами диетическим.
Остаться в выигрыше: таурин укрепляет зрение, калий незаменим для правильной работы головного мозга.
Смотрите в оба.

Отыскать целого живого краба практически нереально. Да и не стоит — разделать ракообразного под силу исключительно про­фес­сионалу. 
Замороженный краб, его мясо и клешни (не удивляйтесь, именно их считают самым смаком) встречаются практически во всех крупных супермаркетах. После первичной обработки (разделка и заморозка) на панцире заметен легкий сероватый оттенок. А вот пятна любого цвета недопустимы.

Совет при покупке
Цвет красно-коричневый у панциря и бело-розовый у мяса. На боковых поверхностях замороженного камчатского краба возможны фиолетовые вкрапления.
Запах как у обычных крабов, только интенсивнее.
Вкус сладко-соленый.

Лангусты

langust 

Они же скампии или дублинские креветки — морские ракообразные, что-то среднее между омаром и речным раком.
Остаться в выигрыше: фосфор стимулирует работу головного мозга, кальций заботится о костной системе, магний борется со стрессом. Врачи убеждены, что блюда из этого вида морепродуктов улучшают работу кровеносной системы и повышают общий тонус.

Интересный факт: вкус мяса лангустов идеально сочетается с виноградным соком и белым сухим вином. В 100 г лангустов: 90 ккал, 17 г белка, 2 г жира, 0 г углеводов.

Смотрите в оба. Гарантия свежести — черные блестящие глаза и панцирь розового цвета. К сведению, свежие лангустины никогда не меняют цвет после того, как их отварят. В мороженом виде сильно теряют во вкусовых качествах — мясо становится рыхлым и менее вкусным.

Совет при покупке
Цвет розовый.
Запах не выражен ярко.
Вкус деликатный, со сладкими нотами.

Устрицы – афродизиак среди морепродуктов

ustrici 

Устрицы – самый знаменитый афродизиак. Благодаря высокому содержанию цинка (в 5 моллюсках – его суточная норма), витаминов В12 и D устрицы укрепляют костную систему и улучшают состояние кожи, а витамины А, В, С, медь и магний повышают иммунитет и благотворно влияют на нервную систему. В 100 г устриц: 110 ккал, 12 г белка, 3 г жира, 7,5 г углеводов.

Креветки – Ксеникал среди морепродуктов

krevetkii 

Креветки - идеальный выбор для тех, кто не хочет похудеть: в них минимум жиров (всего 2 г на 100 г мяса) и много кальция, цинка, железа, магния, витаминов А, Е, D, а также витамина В 12, необходимого для выработки гемоглобина и поддержания нервной системы.

Но и это еще не все достоинства креветок: как выяснилось, их мясо богато йодом, улучшающим работу щитовидной железы. В 100 г креветок: 114 ккал, 24 г белка, 2 г жира, 0 г углеводов.

3

 

 

С уважением к Вам!

Григорьев Андрей Алексеевич 

 
 

Видео уроки и обучающие курсы от профессионалов:

От первого свидания до штампа в ПАСПОРТЕ
Получите предельно простой способ:
Как БЫСТРО довести своего мужчину до ЗАГСА!
  Как черпать энергию из колодца наслаждений

Как черпать энергию из колодца наслаждений. И Ваши отношения станут яркими!

  Как жить с мужчиной душа в душу
 
Как жить с мужчиной душа в душу. И сделайте Ваши отношения ИДЕАЛЬНЫМИ!
От первого свидания до штампа в ПАСПОРТЕ   Как черпать энергию из колодца наслаждений   Как жить с мужчиной душа в душу

Большие скидки и промокоды на Max Mara, скидки промокоды на Baldinini, скидки промокоды на Versace, скидки промокоды на DKNY, скидки промокоды на Gianfranco Ferre, скидки промокоды на Loriblu, скидки промокоды на BGN. И на многое другое

Элль Татьяна

 

Элль Татьяна

Элль Татьяна - Окончила Лингвистический Университет в России, МВА (Мастер делового администрирования) на Тайване. Прошла сертификацию по коучиингу у Джо Витале, является инструктором по йоге, а в качестве хобби занимается целительством. Энергетический лайф-коуч.

Инструктор йоги и создатель нового стиля "Психосоматическая йога". Специалист по работе с биополем человека и его духовными помощниками. Специалист по глубинной психологии. Обширный опыт консультационной практики, тренерской деятельности. Автор книг, автор тренинговых программ для женщин, а также тренингов личностного роста

1. Денежное влечение - книга >

2. Я-магнит для денег  > 

3. Гормоны в жизни женщины > 

4. Медитация "Встреча с душой" >

 
 

Анна Арсеньева

Анна Арсеньева

Анна Арсеньева - основатель Академии и создатель уникальной методики обучения индивидуальному стилю. 

Первая Академия Моды и Стиля не заставит вас слушать скучные лекции и выкладывать за это существенные суммы.

Здесь вам не станут диктовать, что вам подходит, как на консультациях у стилистов, а потом оставят вас с купленным набором вещей до следующей консультации.

Более того, вам не нужно даже никуда будет ходить, ездить за знаниями, обучение в Академии проходит онлайн, поэтому доступно из любой точки мира.

1. Бесплатный курс "5 стильных уроков" (его прошли уже более 55 000 учениц) >

Срочно нужны деньги? Возьмите кредит или займ онлайн за 5 минут. от 1.000 рублей до 30.000.000 рублей

Марк Русборн

 

Марк Русборн 

 

«Астрологическая мастерская Марка Русборна» в Москве предлагает очное и онлайн обучение хорарной астрологии, индивидуальный коучинг, мини-тренинги.

Вы пробовали "вывести" парня на откровенный разговор? Это трудно, не так ли? Мужчины не особо охотно раскрывают чувства.. 

А теперь представьте, что есть способ "просканировать" мужчину насквозь. 

Без откровенной беседы, без походов к психологу. Быстро и точно. С помощью звезд!

1. Курс на тему отношений (женская аудитория) >

Сергей Ли

 

Сергей Ли

Серей Ли - Профессиональный инструктор по боевым и оздоровительным практикам, врач-терапевт и специалист по рефлексотерапии. Кроме этого, профессионально занимается разработкой обучающих программ в различных направлениях, как оздоровительных, так и в сфере личностного роста.

Описание: Перезагрузочный комплекс, являющийся основой курса, восстанавливает правильную структуру позвоночника, исправляя его искривления, что на практике дает искоренение причин возникновения остеохондроза позвоночника (за исключением генетических факторов) и, как следствие, его последствий. Полное решение проблем со спиной. Простой и легкий, так как не требует никаких физических усилий, комплекс, который идеально подходит в качестве утренней разминки. Занимает всего десять минут.

1. "Психомагическое Таро Сила Первостихий" >
 
 
 
 
 
Денис Терентьев

Денис Терентьев 

Известный в рунете сыроед с четырехлетним стажем - Денис Терентьев.

Он же Сибирский Сыроед.

Сибиряк из Томска.

Если Вас интересует тема сыроедения и абсолютного здоровья для себя и своей семьи, Вы хотели бы навсегда забыть про таблетки, больницы и врачей. 

Но в голове много различной, часто противоречивой информации по этой теме и Вы еще не являетесь Счастливым Сыроедом, тогда этот курс для Вас!

 

1. Как стать сыроедом и не допускать опасных ошибок  >

Сергей Ратнер

Сергей Ратнер 

"Школа Биоэнергетики"

Центр духовного развития  был создан известным экстрасенсом Григорием Ратнером в 1996 году. В основе подхода к решению проблем, который он разработал, а усовершенствовал и успешно применяет его сын, Сергей Ратнер, лежит понимание того, что корень всех проблем, возникающих в жизни - в несоответствии того, к чему стремится душа (подсознание) с тем, чем человек реально занимается и что диктует ему разум.

Когда мы ищем альтернативу? - Когда все другие пути испробованы и не привели к успеху или завели в тупик, или не туда, куда хотелось. Когда подступает отчаяние, но ты еще не готов сдаться...

1. 5 медитаций и Школа Биоэнергетики >

2. Секреты отношений Детей и Родителей >

3. 10 секретов здоровой жизни >

4. Секреты Энергетической Защиты >

Татьяна Дудина
 
Татьяна Дудина  
 

Татьяна Дудина - Более 10 лет работает инструктором йоги.

Последние 4 года практикует квалифицированную йога-терапию и помогает сотням людей эффективно справиться с серьезными заболеваниями. 

Ведущая дисциплины «Йогатерапия. Здоровый позвоночник» на телеканале «ЖИВИ!». Обладательница множества дипломов по йоге, йогатерапии и аюрведе.

Увлеченный преподаватель, считающий йогу источником счастья.

1. Видео-курс "Йога-терапия для начинающих" >

Константин Довлатов

 

Константин Довлатов

• Физик и психолог по образованию

• Кандидат психологических наук

• Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги

• Практикующий психолог, коуч

• Инструктор Кундалини йоги

• Тренер по ПЭАТ и всем остальным технологиям Славинского

• Тренер по Духовному выбору • Тренер РПТ

Проблемы со Здоровьем? Есть решения! Товары для здоровья, а также авторские программы - Здоровье!

Алекс Мэй

Алекс Мэй

Международный эксперт сексолог, создатель трансформационных программ для женщин и мужчин Alex May.

Автор книг «Секс-практический опыт для мужчин», «Секс-практический опыт для женщин» и «11 видов женского оргазма», которые помогли найти себя и свое счастье тысячам мужчин и женщин.

Один из пионеров наиболее прогрессивного и эффективного на сегодняшний день направления «hands-on» в коучинге.

Практические знания, которые Алекс передает во время выступления и в своих видео-уроках, помогли тысячам людей вывести их отношения и интимную жизнь на новый уровень. Проводит тренинги по всему миру, в том числе и Нью-Йорке, Монреале, Амстердаме и Москве.

Ирина Удилова

Ирина Удилова 

Ирина Удилова — эксперт по семейным отношениям.Тренер и владелец тренинговой компании «Центр Взаимоотношений г. Екатеринбурга».

Автор книг «Секреты счастливых отношений», «Близкие отношения», «30 уроков современным родителям».

Жизненные ценности. За последние 19 лет Ирина участвовала в 113 тренингах. Училась у Билла Ридлера, Дэвида Трауба, Киничи Ишимару, Штефана Хаузнера, Берта Хеллингера и других мастеров.

Провела 362 программы по созданию близких отношений в Екатеринбурге и других городах России. Больше 4000 выпускников тренингов за 13 лет!

Евгений Попов

Евгений Попов

Я уже 9 лет занимаюсь бизнесом, который на 100% связан с Интернетом.

Главная моя специализация — это все технические вопросы построения информационного бизнеса в сети Интернет. Сюда входит создание сайтов, форумов, блогов, запись аудио и видео, электронные книги, организация приёма оплаты на сайте и многое другое.

Также владею рядом нишшевых проектов, таких как «Фото-монстр», «Хостинг-ниндзя», «Фотошоп-мастер» и другие. Общая посещаемость моих проектов достигает 100 000 человек в сутки.

Выступаю на конференциях, провожу свои семинары в Москве.

Жизненные ценности. Я могу не напрягаясь за полчаса объяснить «ООП», за четыре с половиной «C», и за три часа Assembler, написать на CSS операционную систему.

Я Учился Создавать Профессиональные PHP Сайты 5 Долгих Лет, А Вы Можете Познать Эту Науку Всего За 22 Часа И 33 Минуты…»
Секреты Создания Профессиональных PHP Сайтов С Использованием Базы Данных MySQL, О Которых Вам Нигде Не Расскажут В Более Доступной Форме Чем Здесь. 110 Видеоуроков О Том, КАК Делать, А Не ЧТО Делать.

«Я Знаю, Что Вам Срочно Нужен Сайт, Но Вы Не Хотите Тратить Недели На Изучение Языков Программирования. Дайте Мне 12 Часов и 46 Минут, И Я Научу Вас Делать Сайты С Помощью Joomla!»

Татьяна Корянова

Татьяна Корянова
"Аукционы по Банкротству"
 
Как зарабатывать на аукционах по банкротству и покупать автомобили, квартиры и коммерческую недвижимость, до 99% ниже рыночной стоимости,  - тебе понадобится всего 4 недели, и ты станешь профессионалом в сфере торгов!
 
Татьяна Корянова учит этому уже больше года – результат просто поражает! 2500 учеников, больше 1000 историй успеха.
 
Сотни ее учеников уже вышли на новый уровень жизни и обеспечили себе прекрасное будущее, а своим семьям гарантировали благополучие на годы вперед! И все это стало доступно им всего за 4 недели обучения обучения у Татьяны Коряновой!
Ты не можешь выделить столько времени, чтобы обучаться? Время – как деньги, его всегда не хватает! 

Продажа Автомобилей Chevrolet NIVA и LADA по низким ценамАндрей Парабеллум                  Александр Белановский

Андрей Парабеллум и Александр Белановский
 
 Видео уроки и обучающие курсы от авторов:

Выгодные предложения от официальных партнеров:

 

Спортивные товары Смартфоны и планшеты Косметика и парфюм Автомобильные и мотоциклетные товары

Бытовая техника Детские товары Мебель и товары для дома Фотоаппараты

Аптеки и лекарства Доставка цветов Доставка продуктов Авиабилеты и отели

Главный каталог "Интернет-магазины" Промокоды с автоматическим обновлением! 400 интернет-магазинов Большой выбор товаров по очень низким ценам Экспресс кредиты. Получите деньги онлайн за 5 минут

Онлайн игры. Играть бесплатно. Выбрать игру

Правильное похудение в домашних условиях
Здоровье. Авторские программы
Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями:

 
 

Григорьев Андрей Алексеевич

Вернуться на главную страницу Политика конфиденциальности Цены на новые автомобили LADA. Обновленный прайс
Я в социальных сетях: Я в Одноклассниках Я в Контакте Я в Facebook Я в Ggoogle Я в Mail ru Я в Twitter