Новые Автомобили по низкой цене (смотреть)

        

на главную > что почитать > инфо каталог > витрина > кредиты и займы > промокоды > для здоровья

                                                                                                     

        

                                                                                                    

 
"Домашние ванны"

Стройное и красивое тело редко достаётся нам просто так, от природы, но, если даже и достаётся, поддерживать его в форме стоит всеми возможными способами. Потерять стройность и лёгкость можно быстро, а вот восстанавливать форму потом приходится долго – если вообще получится что-то восстановить. Так что способов для похудения и улучшения фигуры сегодня известно множество, и мы немного напомним здесь об одном из них, несложном и доступном, и поэтому весьма популярным – это ванны для похудения.

khudenija

Домашние ванны для похудения не только помогают избавиться от лишнего веса, но также уменьшают проявления целлюлита, а растяжки, если они есть, делают гораздо менее заметными.

Если принимать ванны для похудения регулярно, то можно в течение месяца избавиться от 8-10 кг лишнего веса, но одними ваннами такого эффекта достичь вряд ли получится, поэтому имеет смысл подключить низкокалорийную диету и физические упражнения – хотя бы самые простые.

Домашние ванны, помогающие нам похудеть, ещё и освежают кожу, делают её гладкой и нежной, придают ей упругость и эластичность, поэтому ванны для похудения называют также омолаживающими.

Всем известно о солевых ваннах, и о скипидарных – чаще всего, когда говорят о похудении, имеют в виду именно эти процедуры, но есть много и других рецептов, не менее эффективных и полезных.

Ванна из липового цвета помогает похудеть, успокаивает и укрепляет иммунитет. Можно купить липу в аптеке, но можно собрать и самостоятельно, только не надо собирать её в черте города – от такой липы будет мало пользы. Пакетик липы заваривают кипятком, настаивают 40 минут и выливают настой в ванну. Можно заваривать не только цвет и листья, но и кору, и семена, и почки – шлаки и лишняя жидкость из кожи будут выводиться ещё активнее.

Принимать ванну можно в течение 20 минут, лучше на ночь, и утром кожа станет свежей и бархатной, а вес – если повезёт - уменьшится примерно на 1 кг.

Ванны с липовым цветом и малиной помогают даже при ожирении: отвар листьев малины тоже выводит из кожи вредные соли, шлаки, и способствует разрушению жировых отложений. Листьев малины берут 4 части, липы – 3 части, заливают 300 г сырья кипятком (5 л), доводят до кипения, процеживают и выливают в ванну. Принимают ванну, как описано выше.

Берёзовая ванна: можно использовать молодые листочки и веточки берёзы. Сырьё (400 г) доводят до кипения, залив водой (2 л), потом настаивают 30 минут, и выливают в ванну с тёплой водой. Принимают ванну 15 минут.

 c8

Ванна с душицей оказывает много лечебных свойств: улучшает потоотделение, кровообращение, начинает стимулировать обменные процессы, и таким образом помогает похудеть. 400 г травы надо залить кипятком (5 л), довести до кипения, настоять 15 минут, процедить и вылить в ванну. Если налить неполную ванну, то можно взять душицы и кипятка в 2 раза меньше. Принимать ванну с душицей можно 15-20 минут; курс приёма – 2 недели.

Ванны с мать-и-мачехой и календулой помогают не только худеть, но и очищать поры кожи, регулируют работу сальных желез и снимают воспаления. Календулы берут 1 часть, мать-и-мачехи – 4 части, заваривают сырьё кипятком (3 л), доводят до кипения, процеживают и выливают в ванну с водой. Принимать ванну 15-20 минут.

Ванны с травами требуют некоторой подготовки – приходится собирать и заваривать травы, процеживать отвары, возиться с сырьём, но результат того стоит – целебную силу природы пока ещё никто не смог превзойти.

Ванна с горчицей – её принимают 10 минут. В глубокую мисочку насыпают стакан горчицы, добавляют тёплую воду, и тщательно размешивают до тех пор, пока масса не станет однородной. Потом смесь выливают в ванну с тёплой водой. После принятия горчичной ванны надо обязательно принять душ и на полчаса лечь под тёплое одеяло.

Для приготовления хвойной ванны можно использовать заготовленную заранее настоящую хвою – еловую, пихтовую и др. – её надо заварить кипятком и настоять, но можно просто купить хвойный экстракт в аптеке – он продаётся в твёрдом или жидком виде. Достаточно растворить в воде ванны около 70 г хвойного экстракта, и принимать ванну 15-20 минут. Хвойные ванны, кроме того, что помогают похудеть, оказывают прекрасное тонизирующее действие.

Ванна с отрубями считается одной из самых лучших – не потому, что она так уж быстро помогает похудеть, но из-за того, что она хорошо подтягивает кожу, освежает её и омолаживает. Отруби (1 кг) надо залить кипящим молоком (2 л), добавить немного мёда, дать постоять некоторое время, и вылить смесь в ванну. Для достижения большего эффекта принимать ванну рекомендуется не менее получаса.

Ванна с содой и солью называется содовой, хотя соли берётся больше: на 200 г соды – 300 г соли. Принимают такую ванну всего 10 минут, а потом ложатся в постель под тёплое одеяло, на 30-40 минут. За 2 часа до приёма ванны и 2 часа после неё не надо ничего есть и пить, иначе эффект будет очень слабым, а самочувствие может ухудшиться.

Уксусная ванна готовится очень просто, но принимать её можно только тогда, когда на коже нет никаких повреждений. На полную ванну воды потребуется литр 9%-ного уксуса. Принимать ванну надо 15 минут, потом принять контрастный душ, надеть тёплый халат и на 40 минут лечь в постель, под одеяло.

Ванна Клеопатры тоже известна давно, но она действительно делает женщин прекрасными, так что забывать о ней не стоит. Вскипятите литр хорошего, жирного молока, и добавьте к нему 100 г мёда. Пока мёд растворяется, вотрите круговыми массажными движениями в кожу всего тела смесь сметаны с мелкой солью (по 150 г) – кожу предварительно следует увлажнить. Подержите маску 20 минут, и смойте её под душем, налейте в ванну тёплую воду, добавьте молоко с мёдом, и принимайте ванну 25 минут. Кожа подтягивается, к ней возвращается упругость и гладкость, а лишний вес постепенно отступает.

Прекрасный эффект похудения можно получить, принимая ванны с эфирными маслами. Особенно действенны в этом отношении масла цитрусовых – их достаточно добавлять по 6 капель на ванну, и принимать её по 20 минут, чтобы почувствовать прилив бодрости и энергии. Поскольку эфирные масла помогают организму избавляться от накопленных шлаков и улучшают жировой обмен, мы легче избавляемся и от лишнего веса, и к тому же наслаждаемся свежим ароматом апельсинов, мандаринов и лимонов. Масла перед тем, как добавить их в ванну, надо смешивать с эмульгаторами – проще всего взять морскую соль, хотя можно брать также мёд или сливки.

Голливудская ванна больше известна, как ванна для нежной кожи, но похудеть она тоже может помочь, и к тому же аппетит от неё точно уменьшается – принимать её надо 30 минут. К ½ стакана мягкого геля для душа добавляют 1 яйцо и ванилин – 1 ч.л., взбивают всё в пену, и медленно вливают эту пену в ванну, под струёй воды.

Тонизирующую ванну с соком цитрусовых – апельсиновым, грейпфрутовым и др., можно принимать сколько угодно – пока хочется в ней лежать. Однако при ощущении зуда, даже лёгкого, процедуру лучше прекратить, иначе можно получить раздражение кожи. В ванну с тёплой водой надо добавить 1 л свежевыжатого сока – большинству женщин нравится апельсиновый.

Глицериновую ванну принимают несколько иначе, чем другие: сначала ванну наполняют наполовину, и добавляют в воду половину глицерина – 200 г, потом доливают воду и добавляют остальной глицерин. Принимают ванну 20 минут, а потом принимают тёплый душ.

Ванна с содой и лепестками розы получила название ванны Афродиты: кроме эффекта похудения, она снимает раздражение, регенерирует кожу, делает её гладкой, эластичной и нежной. Соды надо взять 250 г, и столько же свежих розовых лепестков – розы надо брать настоящие, садовые, а не покупные, выращенные в оранжерее. Принимать ванну 15-20 минут.

97

Ванны для похудения следует принимать правильно. Не надо принимать пищу за 2 часа до их принятия, и в течение 2-х часов после. Перед принятием ванны кожа должна быть чистой, поэтому надо тщательно вымыться под душем. Температура воды должна быть не более 37-39°C, и принимать ванну надо сидя – вода при этом не должна покрывать область сердца.

Нельзя принимать ванны людям с заболеваниями сердечнососудистой системы и при варикозе. Противопоказаны они и беременным, а при женских заболеваниях перед тем, как начать курс таких ванн, надо посоветоваться с лечащим врачом.

С уважением к Вам!

Григорьев Андрей Алексеевич 

 
 

Видео уроки и обучающие курсы от профессионалов:

От первого свидания до штампа в ПАСПОРТЕ
Получите предельно простой способ:
Как БЫСТРО довести своего мужчину до ЗАГСА!
  Как черпать энергию из колодца наслаждений

Как черпать энергию из колодца наслаждений. И Ваши отношения станут яркими!

  Как жить с мужчиной душа в душу
 
Как жить с мужчиной душа в душу. И сделайте Ваши отношения ИДЕАЛЬНЫМИ!
От первого свидания до штампа в ПАСПОРТЕ   Как черпать энергию из колодца наслаждений   Как жить с мужчиной душа в душу

Большие скидки и промокоды на Max Mara, скидки промокоды на Baldinini, скидки промокоды на Versace, скидки промокоды на DKNY, скидки промокоды на Gianfranco Ferre, скидки промокоды на Loriblu, скидки промокоды на BGN. И на многое другое

Элль Татьяна

 

Элль Татьяна

Элль Татьяна - Окончила Лингвистический Университет в России, МВА (Мастер делового администрирования) на Тайване. Прошла сертификацию по коучиингу у Джо Витале, является инструктором по йоге, а в качестве хобби занимается целительством. Энергетический лайф-коуч.

Инструктор йоги и создатель нового стиля "Психосоматическая йога". Специалист по работе с биополем человека и его духовными помощниками. Специалист по глубинной психологии. Обширный опыт консультационной практики, тренерской деятельности. Автор книг, автор тренинговых программ для женщин, а также тренингов личностного роста

1. Денежное влечение - книга >

2. Я-магнит для денег  > 

3. Гормоны в жизни женщины > 

4. Медитация "Встреча с душой" >

 
 

Анна Арсеньева

Анна Арсеньева

Анна Арсеньева - основатель Академии и создатель уникальной методики обучения индивидуальному стилю. 

Первая Академия Моды и Стиля не заставит вас слушать скучные лекции и выкладывать за это существенные суммы.

Здесь вам не станут диктовать, что вам подходит, как на консультациях у стилистов, а потом оставят вас с купленным набором вещей до следующей консультации.

Более того, вам не нужно даже никуда будет ходить, ездить за знаниями, обучение в Академии проходит онлайн, поэтому доступно из любой точки мира.

1. Бесплатный курс "5 стильных уроков" (его прошли уже более 55 000 учениц) >

Срочно нужны деньги? Возьмите кредит или займ онлайн за 5 минут. от 1.000 рублей до 30.000.000 рублей

Марк Русборн

 

Марк Русборн 

 

«Астрологическая мастерская Марка Русборна» в Москве предлагает очное и онлайн обучение хорарной астрологии, индивидуальный коучинг, мини-тренинги.

Вы пробовали "вывести" парня на откровенный разговор? Это трудно, не так ли? Мужчины не особо охотно раскрывают чувства.. 

А теперь представьте, что есть способ "просканировать" мужчину насквозь. 

Без откровенной беседы, без походов к психологу. Быстро и точно. С помощью звезд!

1. Курс на тему отношений (женская аудитория) >

Сергей Ли

 

Сергей Ли

Серей Ли - Профессиональный инструктор по боевым и оздоровительным практикам, врач-терапевт и специалист по рефлексотерапии. Кроме этого, профессионально занимается разработкой обучающих программ в различных направлениях, как оздоровительных, так и в сфере личностного роста.

Описание: Перезагрузочный комплекс, являющийся основой курса, восстанавливает правильную структуру позвоночника, исправляя его искривления, что на практике дает искоренение причин возникновения остеохондроза позвоночника (за исключением генетических факторов) и, как следствие, его последствий. Полное решение проблем со спиной. Простой и легкий, так как не требует никаких физических усилий, комплекс, который идеально подходит в качестве утренней разминки. Занимает всего десять минут.

1. "Психомагическое Таро Сила Первостихий" >
 
 
 
 
 
Денис Терентьев

Денис Терентьев 

Известный в рунете сыроед с четырехлетним стажем - Денис Терентьев.

Он же Сибирский Сыроед.

Сибиряк из Томска.

Если Вас интересует тема сыроедения и абсолютного здоровья для себя и своей семьи, Вы хотели бы навсегда забыть про таблетки, больницы и врачей. 

Но в голове много различной, часто противоречивой информации по этой теме и Вы еще не являетесь Счастливым Сыроедом, тогда этот курс для Вас!

 

1. Как стать сыроедом и не допускать опасных ошибок  >

Сергей Ратнер

Сергей Ратнер 

"Школа Биоэнергетики"

Центр духовного развития  был создан известным экстрасенсом Григорием Ратнером в 1996 году. В основе подхода к решению проблем, который он разработал, а усовершенствовал и успешно применяет его сын, Сергей Ратнер, лежит понимание того, что корень всех проблем, возникающих в жизни - в несоответствии того, к чему стремится душа (подсознание) с тем, чем человек реально занимается и что диктует ему разум.

Когда мы ищем альтернативу? - Когда все другие пути испробованы и не привели к успеху или завели в тупик, или не туда, куда хотелось. Когда подступает отчаяние, но ты еще не готов сдаться...

1. 5 медитаций и Школа Биоэнергетики >

2. Секреты отношений Детей и Родителей >

3. 10 секретов здоровой жизни >

4. Секреты Энергетической Защиты >

Татьяна Дудина
 
Татьяна Дудина  
 

Татьяна Дудина - Более 10 лет работает инструктором йоги.

Последние 4 года практикует квалифицированную йога-терапию и помогает сотням людей эффективно справиться с серьезными заболеваниями. 

Ведущая дисциплины «Йогатерапия. Здоровый позвоночник» на телеканале «ЖИВИ!». Обладательница множества дипломов по йоге, йогатерапии и аюрведе.

Увлеченный преподаватель, считающий йогу источником счастья.

1. Видео-курс "Йога-терапия для начинающих" >

Константин Довлатов

 

Константин Довлатов

• Физик и психолог по образованию

• Кандидат психологических наук

• Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги

• Практикующий психолог, коуч

• Инструктор Кундалини йоги

• Тренер по ПЭАТ и всем остальным технологиям Славинского

• Тренер по Духовному выбору • Тренер РПТ

Проблемы со Здоровьем? Есть решения! Товары для здоровья, а также авторские программы - Здоровье!

Алекс Мэй

Алекс Мэй

Международный эксперт сексолог, создатель трансформационных программ для женщин и мужчин Alex May.

Автор книг «Секс-практический опыт для мужчин», «Секс-практический опыт для женщин» и «11 видов женского оргазма», которые помогли найти себя и свое счастье тысячам мужчин и женщин.

Один из пионеров наиболее прогрессивного и эффективного на сегодняшний день направления «hands-on» в коучинге.

Практические знания, которые Алекс передает во время выступления и в своих видео-уроках, помогли тысячам людей вывести их отношения и интимную жизнь на новый уровень. Проводит тренинги по всему миру, в том числе и Нью-Йорке, Монреале, Амстердаме и Москве.

Ирина Удилова

Ирина Удилова 

Ирина Удилова — эксперт по семейным отношениям.Тренер и владелец тренинговой компании «Центр Взаимоотношений г. Екатеринбурга».

Автор книг «Секреты счастливых отношений», «Близкие отношения», «30 уроков современным родителям».

Жизненные ценности. За последние 19 лет Ирина участвовала в 113 тренингах. Училась у Билла Ридлера, Дэвида Трауба, Киничи Ишимару, Штефана Хаузнера, Берта Хеллингера и других мастеров.

Провела 362 программы по созданию близких отношений в Екатеринбурге и других городах России. Больше 4000 выпускников тренингов за 13 лет!

Евгений Попов

Евгений Попов

Я уже 9 лет занимаюсь бизнесом, который на 100% связан с Интернетом.

Главная моя специализация — это все технические вопросы построения информационного бизнеса в сети Интернет. Сюда входит создание сайтов, форумов, блогов, запись аудио и видео, электронные книги, организация приёма оплаты на сайте и многое другое.

Также владею рядом нишшевых проектов, таких как «Фото-монстр», «Хостинг-ниндзя», «Фотошоп-мастер» и другие. Общая посещаемость моих проектов достигает 100 000 человек в сутки.

Выступаю на конференциях, провожу свои семинары в Москве.

Жизненные ценности. Я могу не напрягаясь за полчаса объяснить «ООП», за четыре с половиной «C», и за три часа Assembler, написать на CSS операционную систему.

Я Учился Создавать Профессиональные PHP Сайты 5 Долгих Лет, А Вы Можете Познать Эту Науку Всего За 22 Часа И 33 Минуты…»
Секреты Создания Профессиональных PHP Сайтов С Использованием Базы Данных MySQL, О Которых Вам Нигде Не Расскажут В Более Доступной Форме Чем Здесь. 110 Видеоуроков О Том, КАК Делать, А Не ЧТО Делать.

«Я Знаю, Что Вам Срочно Нужен Сайт, Но Вы Не Хотите Тратить Недели На Изучение Языков Программирования. Дайте Мне 12 Часов и 46 Минут, И Я Научу Вас Делать Сайты С Помощью Joomla!»

Татьяна Корянова

Татьяна Корянова
"Аукционы по Банкротству"
 
Как зарабатывать на аукционах по банкротству и покупать автомобили, квартиры и коммерческую недвижимость, до 99% ниже рыночной стоимости,  - тебе понадобится всего 4 недели, и ты станешь профессионалом в сфере торгов!
 
Татьяна Корянова учит этому уже больше года – результат просто поражает! 2500 учеников, больше 1000 историй успеха.
 
Сотни ее учеников уже вышли на новый уровень жизни и обеспечили себе прекрасное будущее, а своим семьям гарантировали благополучие на годы вперед! И все это стало доступно им всего за 4 недели обучения обучения у Татьяны Коряновой!
Ты не можешь выделить столько времени, чтобы обучаться? Время – как деньги, его всегда не хватает! 

Продажа Автомобилей Chevrolet NIVA и LADA по низким ценамАндрей Парабеллум                  Александр Белановский

Андрей Парабеллум и Александр Белановский
 
 Видео уроки и обучающие курсы от авторов:

Выгодные предложения от официальных партнеров:

 

Спортивные товары Смартфоны и планшеты Косметика и парфюм Автомобильные и мотоциклетные товары

Бытовая техника Детские товары Мебель и товары для дома Фотоаппараты

Аптеки и лекарства Доставка цветов Доставка продуктов Авиабилеты и отели

Главный каталог "Интернет-магазины" Промокоды с автоматическим обновлением! 400 интернет-магазинов Большой выбор товаров по очень низким ценам Экспресс кредиты. Получите деньги онлайн за 5 минут

Онлайн игры. Играть бесплатно. Выбрать игру

Правильное похудение в домашних условиях
Здоровье. Авторские программы
Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями:

 
 

Григорьев Андрей Алексеевич

Вернуться на главную страницу Политика конфиденциальности Цены на новые автомобили LADA. Обновленный прайс
Я в социальных сетях: Я в Одноклассниках Я в Контакте Я в Facebook Я в Ggoogle Я в Mail ru Я в Twitter