Новые Автомобили по низкой цене (смотреть)

        

на главную > что почитать > инфо каталог > витрина > кредиты и займы > промокоды > для здоровья

                                                                                                     

        

                                                                                                    

 
Лечебное голодание!
У большинства из нас похудение ассоциируется с мучительным процессом и истязаниями над своим организмом, особенно, если речь идёт о диетах и, уж тем более, о голодании. Однако, не всё так страшно, как кажется, ведь голодание – это весьма полезное занятие, но только если оно проходит по чётко установленным правилам и под присмотром опытного врача.
 
Избавление от лишнего веса – это не единственное применение голодания, оно очищает организм, восстанавливает обменные процессы, избавляет от различных хронических заболеваний. Во время голодания организм подкрепляется существующими резервными запасами, уменьшая, таким образом, нагрузку на печень и почки и снижая затраты энергии, уходящей на переваривание пищи. Голодание может стать необходимостью при нарушении функции самоочищения организма, приводящем к потере аппетита, быстрой утомляемости и плохому самочувствию. Короткое голодание, или так называемые разгрузочные дни, зачастую применяются в профилактических целях и направлены на снижение веса простым и эффективным путём. Однако, возможности и последствия лечебного голодания до конца ещё не изучены, поэтому, если вы имеете какие-либо проблемы со здоровьем, то не рекомендуем вам прибегать к подобному способу очищения организма.
 
Суть и применение лечебного голодания
 
В чём же суть голодания и почему оно так массово практикуется в самых различных отраслях медицины и диетологии. Все знают, что лечебное голодание – это добровольный отказ от пищи на определённый, непродолжительный срок, во время которого происходят существенные изменения в работе организма. Он начинает задействовать резервные силы и восстановительный процесс происходит на клеточном уровне, выводя из организма все накопившиеся в нём за долгие годы шлаки, токсины и недоброкачественные клетки. Именно поэтому лечебное голодание применяется не только для сжигания жира, но и при нарушениях работы центральной нервной системы, повышенной нервозности и мигренях, при аллергических реакциях, кожных и инфекционных заболеваниях. Кроме того, лечебное голодание часто назначают во время бронхиальной астмы, хронического бронхита и лёгочного саркоидоза.
 
Довольно эффективной считается подобная процедура при вегето-сосудистой дистонии, атеросклерозе, гипертонии, повышенном содержании холестерина в крови, заболеваниях кишечника и пищеварительных органов, а также при обнаружении доброкачественных новообразований. Нелишним будет очищение организма и во время нарушений менструального цикла, климактических нарушениях, снижении иммунитета, а также при никотиновой зависимости, в результате которой организм требует особой очистки.
 
Противопоказания и побочные эффекты лечебного голодания
 
Однако, у столь полезного и целебного, на первый взгляд, лечебного голодания, существует и ряд противопоказаний, а также побочных эффектов. Прежде всего, необходимо придерживаться правил проведения голодания, иначе могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем и обострение хронических заболеваний. При неправильной организации процесса голодания может появиться чрезмерная слабость, головокружение, тошнота и даже потеря сознания. В подобных случаях повышается артериальное давление, развивается гастрит, холецистит и панкреатит, могут произойти негативные изменения в работе почек, печени и кишечника. Происходит это из-за возникновения витаминной недостаточности, чрезмерного расходования и распада мышечных белков и нарушения обмена веществ. Восстановление и строение клеток временно приостанавливается, и организм остаётся практически незащищённым и бессильным перед различными вирусами и заболеваниями.
 
Также неправильное голодание может привести к нарушению психики, нервным срывам, ухудшению состояния кожи, волос и ногтей. Обратите внимание на то, что людям, страдающим желче-каменной болезнью, диабетом, открытой формой туберкулёза, имеющим гнойно-воспалительные заболевания, тромбозы, лейкозы и цирроз, крайне не рекомендуется прибегать к лечебному голоданию. Это относится и к людям с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, так как длительный отказ от пищи может вызвать внутреннее кровотечение и даже привести к летальному исходу. В категорию риска входят также беременные женщины, кормящие матери и дети.
 
Особенности лечебного голодания
 
Если вы всё же решились на лечебное голодание и прибегаете к нему в первый раз, то проводить его необходимо только под наблюдением врача, имеющего богатый опыт в данном методе лечения. Как бы не была хороша методика лечебного голодания, она не сможет полностью очистить слишком зашлакованный организм, и голодание приведёт к опасными последствиями. Для качественной очистки необходимо проводить несколько курсов голодания, каждый последующий из которых будет более эффективным, чем предыдущий. Перед тем как начать курс лечебного голодания, нужно предварительно очистить организм. Также рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику, массажи и принимать ванны. Кроме того, к отказу от пищи нужно подготовиться и морально. Не рекомендуется начинать лечебное голодание во время эмоциональных нагрузок и нервных стрессов, которые отнимают лишние силы, необходимые для очистки организма. Непосредственно процесс голодания делится на три этапа: вход, отказ от пищи и выход из голодания.
 
Процессу подготовки к очищению следует уделить особое внимание. Подготовка включает в себя правильное питание и определённый рацион. Лечебное голодание сменяется выходом или так называемым процессом восстановления. Он длится столько же, сколько длилось голодание, и подготавливает организм к привычному режиму. Во время голодания рекомендуется вести активный образ жизни, больше находиться на свежем воздухе, обеспечить себе полноценный отдых и хороший сон, который будет длиться не менее 9 часов. Если голодание проводится в стационарных условиях, то врач должен ежедневно осматривать пациента, измеряя давление и пульс. Продолжительность курса голодания зависит от состояния пациента, его возраста и от переносимости организма.
 
Виды лечебного голодания
 
Лечебное голодание делится на несколько видов. Оно бывает сухое, влажное и суточное, каждое из которых имеет свои особенности и ограничения, которых необходимо строго придерживаться и соблюдать назначенный режим, иначе вы можете не только не получить желаемого эффекта, но и навредит своему организму. Сухое голодание – это наиболее жесткий вид голодания, который предполагает не только отказ от пищи и воды, но и запрещает какие-либо контакты с водой.
 
Сухое голодание не требует предварительной очистки организма клизмой и способствует быстрому расщеплению жиров и стремительному очищению. Такой вид голодания рекомендуется проводить не дольше трёх полных дней, иначе возможны осложнения. Не многие смогут продержаться весь курс, поэтому существует упрощённый вид сухого голодания – влажное голодание. Во время такого способа очистки разрешается выпивать ежедневно 1,5-2 литра чистой минеральной воды без газа, но по-прежнему отказаться от пищи. Можно пить только воду, не заменяя её чаем, кофе или другими напитками. Разрешается также контактировать с водой и проводить очистительные процедуры.
 
Суточное или однодневное голодание – это наиболее распространённый вид голодания, к которому прибегает большое количество людей, желающий избавиться от лишнего веса или частично очистить свой организм. Голодание, как вы уже, наверняка, догадались, длится одни сутки, во время которых разрешается пить воду в любом количестве и контактировать с водой. В случае нестерпимых приступов голода можно добавить в воду небольшое количество мёда и лимонный сок.
 
Какой бы вид голодания вы для себя не выбрали, не забудьте предварительно пройти полное обследование и проверить организм на наличие хронических заболеваний. Только после разрешения врача можно приступить к голоданию, соблюдая все его рекомендации, и прекратить голодание при возникновении побочных эффектов, обострении заболеваний или потере сознания.
 
Помните, что пользу принесёт лишь добровольное голодание, на которое необходимо заранее морально настроиться и подготовить организм к продолжительному отказу от пищи.
 
Автор статьи:

Махноносова Екатерина

С уважением к Вам!

Григорьев Андрей Алексеевич 

 
 

Видео уроки и обучающие курсы от профессионалов:

От первого свидания до штампа в ПАСПОРТЕ
Получите предельно простой способ:
Как БЫСТРО довести своего мужчину до ЗАГСА!
  Как черпать энергию из колодца наслаждений

Как черпать энергию из колодца наслаждений. И Ваши отношения станут яркими!

  Как жить с мужчиной душа в душу
 
Как жить с мужчиной душа в душу. И сделайте Ваши отношения ИДЕАЛЬНЫМИ!
От первого свидания до штампа в ПАСПОРТЕ   Как черпать энергию из колодца наслаждений   Как жить с мужчиной душа в душу

Большие скидки и промокоды на Max Mara, скидки промокоды на Baldinini, скидки промокоды на Versace, скидки промокоды на DKNY, скидки промокоды на Gianfranco Ferre, скидки промокоды на Loriblu, скидки промокоды на BGN. И на многое другое

Элль Татьяна

 

Элль Татьяна

Элль Татьяна - Окончила Лингвистический Университет в России, МВА (Мастер делового администрирования) на Тайване. Прошла сертификацию по коучиингу у Джо Витале, является инструктором по йоге, а в качестве хобби занимается целительством. Энергетический лайф-коуч.

Инструктор йоги и создатель нового стиля "Психосоматическая йога". Специалист по работе с биополем человека и его духовными помощниками. Специалист по глубинной психологии. Обширный опыт консультационной практики, тренерской деятельности. Автор книг, автор тренинговых программ для женщин, а также тренингов личностного роста

1. Денежное влечение - книга >

2. Я-магнит для денег  > 

3. Гормоны в жизни женщины > 

4. Медитация "Встреча с душой" >

 
 

Анна Арсеньева

Анна Арсеньева

Анна Арсеньева - основатель Академии и создатель уникальной методики обучения индивидуальному стилю. 

Первая Академия Моды и Стиля не заставит вас слушать скучные лекции и выкладывать за это существенные суммы.

Здесь вам не станут диктовать, что вам подходит, как на консультациях у стилистов, а потом оставят вас с купленным набором вещей до следующей консультации.

Более того, вам не нужно даже никуда будет ходить, ездить за знаниями, обучение в Академии проходит онлайн, поэтому доступно из любой точки мира.

1. Бесплатный курс "5 стильных уроков" (его прошли уже более 55 000 учениц) >

Срочно нужны деньги? Возьмите кредит или займ онлайн за 5 минут. от 1.000 рублей до 30.000.000 рублей

Марк Русборн

 

Марк Русборн 

 

«Астрологическая мастерская Марка Русборна» в Москве предлагает очное и онлайн обучение хорарной астрологии, индивидуальный коучинг, мини-тренинги.

Вы пробовали "вывести" парня на откровенный разговор? Это трудно, не так ли? Мужчины не особо охотно раскрывают чувства.. 

А теперь представьте, что есть способ "просканировать" мужчину насквозь. 

Без откровенной беседы, без походов к психологу. Быстро и точно. С помощью звезд!

1. Курс на тему отношений (женская аудитория) >

Сергей Ли

 

Сергей Ли

Серей Ли - Профессиональный инструктор по боевым и оздоровительным практикам, врач-терапевт и специалист по рефлексотерапии. Кроме этого, профессионально занимается разработкой обучающих программ в различных направлениях, как оздоровительных, так и в сфере личностного роста.

Описание: Перезагрузочный комплекс, являющийся основой курса, восстанавливает правильную структуру позвоночника, исправляя его искривления, что на практике дает искоренение причин возникновения остеохондроза позвоночника (за исключением генетических факторов) и, как следствие, его последствий. Полное решение проблем со спиной. Простой и легкий, так как не требует никаких физических усилий, комплекс, который идеально подходит в качестве утренней разминки. Занимает всего десять минут.

1. "Психомагическое Таро Сила Первостихий" >
 
 
 
 
 
Денис Терентьев

Денис Терентьев 

Известный в рунете сыроед с четырехлетним стажем - Денис Терентьев.

Он же Сибирский Сыроед.

Сибиряк из Томска.

Если Вас интересует тема сыроедения и абсолютного здоровья для себя и своей семьи, Вы хотели бы навсегда забыть про таблетки, больницы и врачей. 

Но в голове много различной, часто противоречивой информации по этой теме и Вы еще не являетесь Счастливым Сыроедом, тогда этот курс для Вас!

 

1. Как стать сыроедом и не допускать опасных ошибок  >

Сергей Ратнер

Сергей Ратнер 

"Школа Биоэнергетики"

Центр духовного развития  был создан известным экстрасенсом Григорием Ратнером в 1996 году. В основе подхода к решению проблем, который он разработал, а усовершенствовал и успешно применяет его сын, Сергей Ратнер, лежит понимание того, что корень всех проблем, возникающих в жизни - в несоответствии того, к чему стремится душа (подсознание) с тем, чем человек реально занимается и что диктует ему разум.

Когда мы ищем альтернативу? - Когда все другие пути испробованы и не привели к успеху или завели в тупик, или не туда, куда хотелось. Когда подступает отчаяние, но ты еще не готов сдаться...

1. 5 медитаций и Школа Биоэнергетики >

2. Секреты отношений Детей и Родителей >

3. 10 секретов здоровой жизни >

4. Секреты Энергетической Защиты >

Татьяна Дудина
 
Татьяна Дудина  
 

Татьяна Дудина - Более 10 лет работает инструктором йоги.

Последние 4 года практикует квалифицированную йога-терапию и помогает сотням людей эффективно справиться с серьезными заболеваниями. 

Ведущая дисциплины «Йогатерапия. Здоровый позвоночник» на телеканале «ЖИВИ!». Обладательница множества дипломов по йоге, йогатерапии и аюрведе.

Увлеченный преподаватель, считающий йогу источником счастья.

1. Видео-курс "Йога-терапия для начинающих" >

Константин Довлатов

 

Константин Довлатов

• Физик и психолог по образованию

• Кандидат психологических наук

• Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги

• Практикующий психолог, коуч

• Инструктор Кундалини йоги

• Тренер по ПЭАТ и всем остальным технологиям Славинского

• Тренер по Духовному выбору • Тренер РПТ

Проблемы со Здоровьем? Есть решения! Товары для здоровья, а также авторские программы - Здоровье!

Алекс Мэй

Алекс Мэй

Международный эксперт сексолог, создатель трансформационных программ для женщин и мужчин Alex May.

Автор книг «Секс-практический опыт для мужчин», «Секс-практический опыт для женщин» и «11 видов женского оргазма», которые помогли найти себя и свое счастье тысячам мужчин и женщин.

Один из пионеров наиболее прогрессивного и эффективного на сегодняшний день направления «hands-on» в коучинге.

Практические знания, которые Алекс передает во время выступления и в своих видео-уроках, помогли тысячам людей вывести их отношения и интимную жизнь на новый уровень. Проводит тренинги по всему миру, в том числе и Нью-Йорке, Монреале, Амстердаме и Москве.

Ирина Удилова

Ирина Удилова 

Ирина Удилова — эксперт по семейным отношениям.Тренер и владелец тренинговой компании «Центр Взаимоотношений г. Екатеринбурга».

Автор книг «Секреты счастливых отношений», «Близкие отношения», «30 уроков современным родителям».

Жизненные ценности. За последние 19 лет Ирина участвовала в 113 тренингах. Училась у Билла Ридлера, Дэвида Трауба, Киничи Ишимару, Штефана Хаузнера, Берта Хеллингера и других мастеров.

Провела 362 программы по созданию близких отношений в Екатеринбурге и других городах России. Больше 4000 выпускников тренингов за 13 лет!

Евгений Попов

Евгений Попов

Я уже 9 лет занимаюсь бизнесом, который на 100% связан с Интернетом.

Главная моя специализация — это все технические вопросы построения информационного бизнеса в сети Интернет. Сюда входит создание сайтов, форумов, блогов, запись аудио и видео, электронные книги, организация приёма оплаты на сайте и многое другое.

Также владею рядом нишшевых проектов, таких как «Фото-монстр», «Хостинг-ниндзя», «Фотошоп-мастер» и другие. Общая посещаемость моих проектов достигает 100 000 человек в сутки.

Выступаю на конференциях, провожу свои семинары в Москве.

Жизненные ценности. Я могу не напрягаясь за полчаса объяснить «ООП», за четыре с половиной «C», и за три часа Assembler, написать на CSS операционную систему.

Я Учился Создавать Профессиональные PHP Сайты 5 Долгих Лет, А Вы Можете Познать Эту Науку Всего За 22 Часа И 33 Минуты…»
Секреты Создания Профессиональных PHP Сайтов С Использованием Базы Данных MySQL, О Которых Вам Нигде Не Расскажут В Более Доступной Форме Чем Здесь. 110 Видеоуроков О Том, КАК Делать, А Не ЧТО Делать.

«Я Знаю, Что Вам Срочно Нужен Сайт, Но Вы Не Хотите Тратить Недели На Изучение Языков Программирования. Дайте Мне 12 Часов и 46 Минут, И Я Научу Вас Делать Сайты С Помощью Joomla!»

Татьяна Корянова

Татьяна Корянова
"Аукционы по Банкротству"
 
Как зарабатывать на аукционах по банкротству и покупать автомобили, квартиры и коммерческую недвижимость, до 99% ниже рыночной стоимости,  - тебе понадобится всего 4 недели, и ты станешь профессионалом в сфере торгов!
 
Татьяна Корянова учит этому уже больше года – результат просто поражает! 2500 учеников, больше 1000 историй успеха.
 
Сотни ее учеников уже вышли на новый уровень жизни и обеспечили себе прекрасное будущее, а своим семьям гарантировали благополучие на годы вперед! И все это стало доступно им всего за 4 недели обучения обучения у Татьяны Коряновой!
Ты не можешь выделить столько времени, чтобы обучаться? Время – как деньги, его всегда не хватает! 

Продажа Автомобилей Chevrolet NIVA и LADA по низким ценамАндрей Парабеллум                  Александр Белановский

Андрей Парабеллум и Александр Белановский
 
 Видео уроки и обучающие курсы от авторов:

Выгодные предложения от официальных партнеров:

 

Спортивные товары Смартфоны и планшеты Косметика и парфюм Автомобильные и мотоциклетные товары

Бытовая техника Детские товары Мебель и товары для дома Фотоаппараты

Аптеки и лекарства Доставка цветов Доставка продуктов Авиабилеты и отели

Главный каталог "Интернет-магазины" Промокоды с автоматическим обновлением! 400 интернет-магазинов Большой выбор товаров по очень низким ценам Экспресс кредиты. Получите деньги онлайн за 5 минут

Онлайн игры. Играть бесплатно. Выбрать игру

Правильное похудение в домашних условиях
Здоровье. Авторские программы
Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями:

 
 

Григорьев Андрей Алексеевич

Вернуться на главную страницу Политика конфиденциальности Цены на новые автомобили LADA. Обновленный прайс
Я в социальных сетях: Я в Одноклассниках Я в Контакте Я в Facebook Я в Ggoogle Я в Mail ru Я в Twitter