Новые Автомобили по низкой цене (смотреть)

        

на главную > что почитать > инфо каталог > витрина > кредиты и займы > промокоды > для здоровья

                                                                                                     

        

                                                                                                    

 
Печень трески - северный деликатес!
Салаты с консервированной рыбой в составе, причем в качестве главного ингредиента на столах российских граждан не редкость. Обычно в ход идут шпроты, сайра, сардины, ну, а если хочется чего-то особенно вкусненького, то печень трески. Стоит она, правда, недешево, и так было всегда, даже в советскую эпоху. Но время от времени покупать и использовать по назначению рыбное лакомство все-таки следует, поскольку продукт этот обладает не только замечательными гастрономическими свойствами, но и полезными для человеческого здоровья качествами.
 
Общие сведения о консервах
 
Так сложилось, что печень трески является традиционным для советской и российской кухонь деликатесом. Его приготовление заключается в консервировании непарного органа рыбы, которая водится в водах Атлантики, в собственном соку, точнее жиру, без добавления воды или масла, зато в присутствии пряностей и специй — поваренной соли, перца и лаврового листа. В идеале печень трески должны извлекать из тушки и подвергать указанному выше процессу сразу же после осуществления улова.
 
В принципе, раньше данное правило соблюдалось неукоснительно, в соответствии с государственным стандартом СССР, однако сегодня оно кануло в лету, ведь в основном производством северного деликатеса занимаются частные предприятия. При советской власти на прилавках продуктовых магазинов можно было также встретить печень трески первого сорта. От высшего эти консервы отличались более низким качеством за счет использования в целях изготовления продукта печени неоднократно замороженных рыб.
 
Как правильно выбирать ценное морское лакомство? Во-первых, необходимо ознакомиться с информацией на этикетке. Там должно быть указано, где был произведен конкретный продукт. Если вблизи моря, то можно смело совершать покупку, так как это свидетельствует о высоких питательных качествах печени трески. Во-вторых, нужно удостовериться в отсутствии вздутия крышки и дна жестяной банки с консервами и встряхнуть последнюю для проверки на предмет наличия булькающих звуков (их быть не должно). Вот и вся нехитрая наука.
 
Состав печени трески
 
Химическое содержимое печени трески отличается разнообразием полезных веществ. В печени трески имеются как органические, так и неорганические составляющие. Первая группа соединений рыбного лакомства представлена белками, жирами, углеводами, дисахаридами, полиненасыщенными жирными и органическими кислотами. В незначительных количествах в северном деликатесе содержится холестерин (250 мг в 100 г продукта), более же всего в нем липидов (65,7 г). Углеводов обнаружено мало — только 1,2 г. Подытоживая все вышесказанное, делаем вывод о невероятно высокой калорийности консервированного продукта. Она и впрямь велика - около 613 кКал.
Замолвим слово о витаминно-минеральном составе деликатеса. Печень трески является настоящим кладезем биологически активных веществ, микро- и макроэлементов. Употребляя ее в пищу, вы насытите свой организм витаминами А, С, Д, Е, РР, группы В (В1, В2, В6, В9), в том числе никотиновой кислотой, а также натрием, фосфором, хлором, калием, магнием, кальцием, фтором, никелем. Как видите, консервированный продукт имеет все щансы существенно поправить ваше здоровье.
 
Польза печени трески
 
И все же сведений об одном только составе рыбного лакомства маловато, чтобы полностью убедиться в ценности его для организма человека. Нужны более конкретные факты, и сейчас вы станете обладателями последних.
 
1. Положительное влияние на зрительную функцию глаз. Этому способствует присутствие в печени трески большого количества ретинола и ПНЖК. Регулярное употребление в пищу северного деликатеса повышает остроту сумеречного и обычного дневного зрения, может использоваться в качестве дополнительного средства в лечении «куриной слепоты», снижает риск возникновения онкологических заболеваний, улучшает состояние кожных покровов.
 
2. Благотворное воздействие на функционирование сердечно-сосудистой системы. В этом заслуга принадлежит витаминам группы В, минеральным веществам калию, магнию, кальцию и железу, уже упомянутым выше Омега-3 жирным кислотам. Включение печени трески в рацион человека хорошо сказывается на составе крови, работе «природного мотора», состоянии стенок сосудов.
 
3. Повышение иммунитета. Объяснение тому кроется в присутствии в продукте витамина С. Именно он препятствует атакам болезнетворными бактериями и вирусами организма гурмана. Впрочем, важность наличия в печени трески других витаминов для укрепления защитных барьеров внутренней среды тела тоже не стоит сбрасывать со счетов.
 
4. Улучшение состояния костной системы. Это касается как взрослых, так и детей, а основывается данное заявление на присутствии в печени трески кальция, фосфора, витамина Д. Кстати, витамин Д не только предотвращает развитие рахита у ребятишек и обуславливает лучшую подвижность суставов у зрелых людей, но и осуществляет контроль работы органов эндокринной системы. Стоит заметить, что витамин D находится не в самом консервированном лакомстве, а в рыбьем жире, коим пропитан деликатес.
 
5. Омолаживающее действие и регуляция работы репродуктивных органов. Витамин Е, имеющийся в составе печени трески, защищает кожу и весь организм от преждевременного старения, последний — еще и от гормональных сбоев касательно половой системы. Таким образом, северный деликатес окажется полезным для представителей обоих полов.
Лакомиться консервированной печенью трески особенно рекомендуется гипертоникам, людям, склонным к развитию тромбозов и страдающим анемией, беременным женщинам, кормящим мамам, растущему поколению и лицам, вынужденным изо дня в день испытывать высокие физические нагрузки. Это поможет организму справиться с выпавшими на его долю трудностями и быстро прийти в норму.
 
Вред печени трески
 
Консервированный рыбный продукт имеет ряд недостатков. Они не являются слишком уж значительными, но принять во внимание данные минусы все же стоит во избежание возникновения вероятных проблем со здоровьем после употребления в пищу печени трески.
Северный деликатес нельзя включать в меню людям, страдающим пищевой аллергией на морепродукты.
 
Если у вас не все в порядке с желчным пузырем и почками, особенно в случае подверженности образованию камней в органах мочевыделительной системы — отнеситесь к употреблению печени трески с осторожностью. Не стоит чрезмерно лакомиться консервами женщинам в положении, это может привести к нарушениям в развитии плода. Не следует увлекаться продуктом и гипотоникам, так как употребление рыбного деликатеса понижает давление. Запретом на лакомство данными консервами является наличие у человека диагноза «гипертиреоз» (повышенная функция щитовидной железы).
 
Рецепт блюда с печенью трески
 
Чтобы насладиться вкусом рыбного деликатеса в полной мере, приготовьте вкусный салатик с его участием. Для воплощения в жизнь простого его варианта вам понадобится, собственно, 1 баночка консервированной печени трески, 3 сваренных вкрутую куриных яйца, 75 г твердого сыра, 2 средних вымытых и очищенных моркови, майонез. Печень извлеките из тары, разомните вилкой. Яйца очистите, отделите желтки от белков, первые натрите на мелкой терке, вторые порубите. Морковь натрите на средней терке, как и сыр.
 
Салат укладывайте в подготовленную посуду слоями: сначала печень трески, сверху морковь, затем майонез, после сыр, белки, снова майонез и желтки. Немного присаливайте каждый слой. Можно украсить готовый салат зеленью. Блюду нужно настояться в течение 1-1,5 часов, после чего подавайте его на стол. Кроме того, с печенью трески готовят вкуснейшие сытные бутерброды. Приятного аппетита!
 
Автор статьи 
Пономаренко Надежда
 
 

 

С уважением к Вам!

Григорьев Андрей Алексеевич 

 
 

Видео уроки и обучающие курсы от профессионалов:

От первого свидания до штампа в ПАСПОРТЕ
Получите предельно простой способ:
Как БЫСТРО довести своего мужчину до ЗАГСА!
  Как черпать энергию из колодца наслаждений

Как черпать энергию из колодца наслаждений. И Ваши отношения станут яркими!

  Как жить с мужчиной душа в душу
 
Как жить с мужчиной душа в душу. И сделайте Ваши отношения ИДЕАЛЬНЫМИ!
От первого свидания до штампа в ПАСПОРТЕ   Как черпать энергию из колодца наслаждений   Как жить с мужчиной душа в душу

Большие скидки и промокоды на Max Mara, скидки промокоды на Baldinini, скидки промокоды на Versace, скидки промокоды на DKNY, скидки промокоды на Gianfranco Ferre, скидки промокоды на Loriblu, скидки промокоды на BGN. И на многое другое

Элль Татьяна

 

Элль Татьяна

Элль Татьяна - Окончила Лингвистический Университет в России, МВА (Мастер делового администрирования) на Тайване. Прошла сертификацию по коучиингу у Джо Витале, является инструктором по йоге, а в качестве хобби занимается целительством. Энергетический лайф-коуч.

Инструктор йоги и создатель нового стиля "Психосоматическая йога". Специалист по работе с биополем человека и его духовными помощниками. Специалист по глубинной психологии. Обширный опыт консультационной практики, тренерской деятельности. Автор книг, автор тренинговых программ для женщин, а также тренингов личностного роста

1. Денежное влечение - книга >

2. Я-магнит для денег  > 

3. Гормоны в жизни женщины > 

4. Медитация "Встреча с душой" >

 
 

Анна Арсеньева

Анна Арсеньева

Анна Арсеньева - основатель Академии и создатель уникальной методики обучения индивидуальному стилю. 

Первая Академия Моды и Стиля не заставит вас слушать скучные лекции и выкладывать за это существенные суммы.

Здесь вам не станут диктовать, что вам подходит, как на консультациях у стилистов, а потом оставят вас с купленным набором вещей до следующей консультации.

Более того, вам не нужно даже никуда будет ходить, ездить за знаниями, обучение в Академии проходит онлайн, поэтому доступно из любой точки мира.

1. Бесплатный курс "5 стильных уроков" (его прошли уже более 55 000 учениц) >

Срочно нужны деньги? Возьмите кредит или займ онлайн за 5 минут. от 1.000 рублей до 30.000.000 рублей

Марк Русборн

 

Марк Русборн 

 

«Астрологическая мастерская Марка Русборна» в Москве предлагает очное и онлайн обучение хорарной астрологии, индивидуальный коучинг, мини-тренинги.

Вы пробовали "вывести" парня на откровенный разговор? Это трудно, не так ли? Мужчины не особо охотно раскрывают чувства.. 

А теперь представьте, что есть способ "просканировать" мужчину насквозь. 

Без откровенной беседы, без походов к психологу. Быстро и точно. С помощью звезд!

1. Курс на тему отношений (женская аудитория) >

Сергей Ли

 

Сергей Ли

Серей Ли - Профессиональный инструктор по боевым и оздоровительным практикам, врач-терапевт и специалист по рефлексотерапии. Кроме этого, профессионально занимается разработкой обучающих программ в различных направлениях, как оздоровительных, так и в сфере личностного роста.

Описание: Перезагрузочный комплекс, являющийся основой курса, восстанавливает правильную структуру позвоночника, исправляя его искривления, что на практике дает искоренение причин возникновения остеохондроза позвоночника (за исключением генетических факторов) и, как следствие, его последствий. Полное решение проблем со спиной. Простой и легкий, так как не требует никаких физических усилий, комплекс, который идеально подходит в качестве утренней разминки. Занимает всего десять минут.

1. "Психомагическое Таро Сила Первостихий" >
 
 
 
 
 
Денис Терентьев

Денис Терентьев 

Известный в рунете сыроед с четырехлетним стажем - Денис Терентьев.

Он же Сибирский Сыроед.

Сибиряк из Томска.

Если Вас интересует тема сыроедения и абсолютного здоровья для себя и своей семьи, Вы хотели бы навсегда забыть про таблетки, больницы и врачей. 

Но в голове много различной, часто противоречивой информации по этой теме и Вы еще не являетесь Счастливым Сыроедом, тогда этот курс для Вас!

 

1. Как стать сыроедом и не допускать опасных ошибок  >

Сергей Ратнер

Сергей Ратнер 

"Школа Биоэнергетики"

Центр духовного развития  был создан известным экстрасенсом Григорием Ратнером в 1996 году. В основе подхода к решению проблем, который он разработал, а усовершенствовал и успешно применяет его сын, Сергей Ратнер, лежит понимание того, что корень всех проблем, возникающих в жизни - в несоответствии того, к чему стремится душа (подсознание) с тем, чем человек реально занимается и что диктует ему разум.

Когда мы ищем альтернативу? - Когда все другие пути испробованы и не привели к успеху или завели в тупик, или не туда, куда хотелось. Когда подступает отчаяние, но ты еще не готов сдаться...

1. 5 медитаций и Школа Биоэнергетики >

2. Секреты отношений Детей и Родителей >

3. 10 секретов здоровой жизни >

4. Секреты Энергетической Защиты >

Татьяна Дудина
 
Татьяна Дудина  
 

Татьяна Дудина - Более 10 лет работает инструктором йоги.

Последние 4 года практикует квалифицированную йога-терапию и помогает сотням людей эффективно справиться с серьезными заболеваниями. 

Ведущая дисциплины «Йогатерапия. Здоровый позвоночник» на телеканале «ЖИВИ!». Обладательница множества дипломов по йоге, йогатерапии и аюрведе.

Увлеченный преподаватель, считающий йогу источником счастья.

1. Видео-курс "Йога-терапия для начинающих" >

Константин Довлатов

 

Константин Довлатов

• Физик и психолог по образованию

• Кандидат психологических наук

• Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги

• Практикующий психолог, коуч

• Инструктор Кундалини йоги

• Тренер по ПЭАТ и всем остальным технологиям Славинского

• Тренер по Духовному выбору • Тренер РПТ

Проблемы со Здоровьем? Есть решения! Товары для здоровья, а также авторские программы - Здоровье!

Алекс Мэй

Алекс Мэй

Международный эксперт сексолог, создатель трансформационных программ для женщин и мужчин Alex May.

Автор книг «Секс-практический опыт для мужчин», «Секс-практический опыт для женщин» и «11 видов женского оргазма», которые помогли найти себя и свое счастье тысячам мужчин и женщин.

Один из пионеров наиболее прогрессивного и эффективного на сегодняшний день направления «hands-on» в коучинге.

Практические знания, которые Алекс передает во время выступления и в своих видео-уроках, помогли тысячам людей вывести их отношения и интимную жизнь на новый уровень. Проводит тренинги по всему миру, в том числе и Нью-Йорке, Монреале, Амстердаме и Москве.

Ирина Удилова

Ирина Удилова 

Ирина Удилова — эксперт по семейным отношениям.Тренер и владелец тренинговой компании «Центр Взаимоотношений г. Екатеринбурга».

Автор книг «Секреты счастливых отношений», «Близкие отношения», «30 уроков современным родителям».

Жизненные ценности. За последние 19 лет Ирина участвовала в 113 тренингах. Училась у Билла Ридлера, Дэвида Трауба, Киничи Ишимару, Штефана Хаузнера, Берта Хеллингера и других мастеров.

Провела 362 программы по созданию близких отношений в Екатеринбурге и других городах России. Больше 4000 выпускников тренингов за 13 лет!

Евгений Попов

Евгений Попов

Я уже 9 лет занимаюсь бизнесом, который на 100% связан с Интернетом.

Главная моя специализация — это все технические вопросы построения информационного бизнеса в сети Интернет. Сюда входит создание сайтов, форумов, блогов, запись аудио и видео, электронные книги, организация приёма оплаты на сайте и многое другое.

Также владею рядом нишшевых проектов, таких как «Фото-монстр», «Хостинг-ниндзя», «Фотошоп-мастер» и другие. Общая посещаемость моих проектов достигает 100 000 человек в сутки.

Выступаю на конференциях, провожу свои семинары в Москве.

Жизненные ценности. Я могу не напрягаясь за полчаса объяснить «ООП», за четыре с половиной «C», и за три часа Assembler, написать на CSS операционную систему.

Я Учился Создавать Профессиональные PHP Сайты 5 Долгих Лет, А Вы Можете Познать Эту Науку Всего За 22 Часа И 33 Минуты…»
Секреты Создания Профессиональных PHP Сайтов С Использованием Базы Данных MySQL, О Которых Вам Нигде Не Расскажут В Более Доступной Форме Чем Здесь. 110 Видеоуроков О Том, КАК Делать, А Не ЧТО Делать.

«Я Знаю, Что Вам Срочно Нужен Сайт, Но Вы Не Хотите Тратить Недели На Изучение Языков Программирования. Дайте Мне 12 Часов и 46 Минут, И Я Научу Вас Делать Сайты С Помощью Joomla!»

Татьяна Корянова

Татьяна Корянова
"Аукционы по Банкротству"
 
Как зарабатывать на аукционах по банкротству и покупать автомобили, квартиры и коммерческую недвижимость, до 99% ниже рыночной стоимости,  - тебе понадобится всего 4 недели, и ты станешь профессионалом в сфере торгов!
 
Татьяна Корянова учит этому уже больше года – результат просто поражает! 2500 учеников, больше 1000 историй успеха.
 
Сотни ее учеников уже вышли на новый уровень жизни и обеспечили себе прекрасное будущее, а своим семьям гарантировали благополучие на годы вперед! И все это стало доступно им всего за 4 недели обучения обучения у Татьяны Коряновой!
Ты не можешь выделить столько времени, чтобы обучаться? Время – как деньги, его всегда не хватает! 

Продажа Автомобилей Chevrolet NIVA и LADA по низким ценамАндрей Парабеллум                  Александр Белановский

Андрей Парабеллум и Александр Белановский
 
 Видео уроки и обучающие курсы от авторов:

Выгодные предложения от официальных партнеров:

 

Спортивные товары Смартфоны и планшеты Косметика и парфюм Автомобильные и мотоциклетные товары

Бытовая техника Детские товары Мебель и товары для дома Фотоаппараты

Аптеки и лекарства Доставка цветов Доставка продуктов Авиабилеты и отели

Главный каталог "Интернет-магазины" Промокоды с автоматическим обновлением! 400 интернет-магазинов Большой выбор товаров по очень низким ценам Экспресс кредиты. Получите деньги онлайн за 5 минут

Онлайн игры. Играть бесплатно. Выбрать игру

Правильное похудение в домашних условиях
Здоровье. Авторские программы
Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями:

 
 

Григорьев Андрей Алексеевич

Вернуться на главную страницу Политика конфиденциальности Цены на новые автомобили LADA. Обновленный прайс
Я в социальных сетях: Я в Одноклассниках Я в Контакте Я в Facebook Я в Ggoogle Я в Mail ru Я в Twitter